Fitex pro беговая дорожка инструкция - Инструкции, руководства, мануалы

Неважно, пришли вы в фитнес-клуб или купили беговую дорожку домой, ей надо уметь пользоваться. Когда вы используете тренажёр неправильно, то рискуете получить кратковременную или даже долгосрочную травму: в Интернете много роликов, способных вызвать страх перед беговой дорожкой.

Чтобы тренировки были безопасными, эффективными и приятными, изучите наше руководство. А когда разберётесь с технической частью эксплуатации беговой дорожки, вам будут полезны статьи о тренировках на этом тренажёре: Как правильно бегать на беговой дорожке и Тренировки на беговой дорожке: упражнения, преимущества и недостатки.

Как устроена беговая дорожка

Устройство тренажёра

Все беговые дорожки имеют конвейерную ленту, которая, собственно, и используется для бега и ходьбы. Принцип работы довольно прост – чем быстрее движется лента, тем быстрее вы должны бежать.

Дисплей показывает расстояние, время, скорость (км/ч), темп (мин/км), сожжённые калории, уклон. Кроме того, сегодня большинство беговых дорожек оснащены датчиками частоты пульса, которые считывают показания с вашего пульсометра.

Дисплей беговой дорожки

Благодаря этому, программа сможет показать не только скорость бега и преодолённое расстояние, но и более точное количество калорий, сожжённых в процессе. Впрочем, для приемлемой информации о калориях и полученной нагрузки дорожка должна быть правильно настроенной под вас.

Настройка тренажёра

Так, для домашней беговой дорожки мы рекомендуем ввести свои индивидуальные параметры, если такая возможность есть. Ваши личные характеристики помогут устройству более верно показывать сожжённые калории. Вам потребуется указать пол, возраст, рост и вес.

Если программа не русифицирована, вы всё равно разберётесь, где что указано, благодаря понятным иконкам, стрелкам и значкам.

Основные настройки, которые следует учитывать, – это скорость (Speed) и наклон (Incline). Новичкам лучше начинать с умеренной скорости – с которой вы бегаете или идёте по улице. Скорость на тренажёре обычно меняется с шагом в одну десятую, например с 9 км/ч до 9,1 км/ч, а наклон в половину – с 0 до 0,5. Всё это настраивается либо при помощи кнопок с соответствующими стрелками, либо при помощи рычажков.

Подробнее об устройстве и выборе беговой дорожки: Как правильно выбрать беговую дорожку для дома

Как включить и выключить беговую дорожку

Не зная марки или типа беговой дорожки, довольно сложно ответить на этот вопрос, но мы дадим несколько общих рекомендаций, которые работают для большинства современных беговых дорожек.

Включение и начало эксплуатации

Шаг 1

Прежде всего, необходимо подключить шнур электропитания к сети и привести тумблер в положение «ON/ВКЛ». Обычно элементы питания находятся на задней стенке корпуса. Если всё сделано правильно, загорится дисплей.

Шаг 2

После подключения дорожки к сети останется настроить параметры на дисплее. Не вставайте на неподвижное полотно тренажёра и не пытайтесь запрыгнуть с пола на уже движущееся полотно. Для включения ленты встаньте на боковые панели-подножки.

Шаг 3

Почти у всех дорожек есть ключ безопасности, который крепится зажимом к одежде и соединяет пользователя с дорожкой. При внештатной ситуации ключ выдёргивается с передней панели, и дорожка останавливается для исключения серьёзных травм.

Без вставки ключа в предназначенное для него гнездо ваша дорожка не начнёт работу. После этого прикрепите другую часть ключа безопасности к своей одежде, чтобы шнурок не мешал вашему движению, но и не провисал.

Ключ безопасности при беге на беговой дорожке

Шаг 4

Нажимайте кнопку «Старт» (или «Пуск»). Беговое полотно начнёт двигаться с минимальной скоростью, обычно 1 км/ч, и теперь вы можете безопасно встать на дорожку и настроить нужную скорость.

Выключение

Шаг 1

Нажмите кнопку «Стоп», и беговое полотно остановится, либо кнопку «Пауза», если вам необходимо ненадолго прерваться. Почти на всех беговых дорожках эта кнопка чётко обозначена и удобно расположена, так что искать её не придётся.

Тренажёр сначала замедлится, а затем остановится. Сойти рекомендуется так же, как вы и вставали: сначала наступив на боковые панели беговой дорожки, а затем спустившись на пол.

Шаг 2

Далее, если дорожка ваша собственная, отключите её от электросети. Производители не рекомендуют оставлять тренажёр подключённым к питанию. Это небольшое действие может продлить срок службы вашей беговой дорожки.

Основные программы и режимы

Если вы только начинаете бегать, мы рекомендуем выбирать ручной режим, так как автоматические программы могут быть довольно интенсивными. Многие занимающиеся не используют всех возможностей беговой дорожки, бегая преимущественно в одном темпе, но такие тренировки быстро наскучат, и вы начнёте избегать занятий.

Поэтому мы советуем обращаться к программам – как предустановленным, так и собственным.

Быстрый старт

Это самая простая программа: нажал кнопку Quick Start на консоли и побежал. Обычно режим используют для разминки перед силовыми упражнениями, поэтому если ваша основная задача – просто бег, обратите внимание на другие программы.

Интервалы

Чередование высокоинтенсивных кардиосегментов с более медленными имеет большое преимущество перед тренировками в одном темпе.

Многие беговые дорожки уже содержат такие встроенные программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ). У них будут разные названия, но принцип один: чередование высокой и низкой скорости, крутого и незаметного градиента рельефа. Разумеется, всякое занятие будет начинаться с медленной скорости и небольшого наклона, что позволит вам разогреться и подготовить свой организм к более высокой нагрузке.

Холмы (Hill)

Этот режим имитирует бег по холмистой местности. Тут могут быть варианты: продолжительный подъём от пяти минут либо чередование небольших холмов по 1-2 минуте. В настройках вы сами сможете указать крутизну подъёма и темп, с которым будете взбираться. Всё зависит от вашей физической формы и целей в беге.

Тренировка ягодичных мышц

Программа Glute предполагает работу с крутым градиентом для того, чтобы задействовать ягодичные мышцы.

Тренировка по пульсу

В данном режиме во главе всего – ваша частота сердечных сокращений (ЧСС). Для корректной работы вам понадобится не только приобрести нагрудный датчик ЧСС, но и ввести свой пульс в покое и ЧССmax, чтобы программа рассчитала ваши индивидуальные пульсовые зоны.

После этого угол наклона либо скорость будут меняться таким образом, чтобы ваша ЧСС оставалась в заданном диапазоне. Режим хорошо подходит начинающим, которые пока не научились контролировать свою интенсивность.

Сжигание жира

Тренировки Fat Burn традиционно длительны и низкоинтенсивны, поскольку считается, что интенсивность на уровне 60-70% от максимальной ЧСС наиболее эффективна для похудения. Некоторые программы включают в данный режим всплески очень короткой, но максимальной нагрузки.

Сжигание калорий

Эту программу бега не нужно путать с режимом бега для сжигания жира. Здесь всё будет направлено на то, чтобы за заданное время сжечь заданное число калорий. Чаще всего это очень интенсивная тренировка, которую не следует брать на вооружение новичкам.

Фартлек

Режим Random подойдёт тем бегунам, которые не любят предсказуемые тренировки. Выбрав фартлек, вы будете бегать с разными уровнями нагрузки в случайном порядке.

Заминка (Cool Down)

Перейти к этому режиму вы должны после завершения основной части тренировки. В рамках заминки тренажёр будет постепенно снижать вашу нагрузку, что позволит правильно восстановить нормальный сердечный ритм и постепенно расслабить уставшие мышцы.

Фитнес-тест

Эта программа оценит вашу тренированность. Тестирование полезно проходить, когда вы уже освоитесь на дорожке.

Пользовательские программы

Custom-режим позволяет самостоятельно создать себе тренировку, выбрав продолжительность занятия, скорость движения и угол наклона.

Если вы бегаете в спортзале, уточните у дежурного тренера, есть ли возможность сохранения программы при помощи USB-порта. Так вам не придётся каждый раз вводить свои данные или ждать освобождения одной определённой дорожки, в памяти которой вы сохранили свою персональную тренировку.

Общие рекомендации по использованию

Есть несколько вещей, на которые мы хотели бы обратить ваше внимание.

Размещение беговой дорожки

Не ставьте тренажёр так, чтобы бежать спиной к стене. За спиной должно быть достаточно пространства для того, чтобы комфортно покинуть дорожку и в случае падения не застрять в полотне.

Фото: Steve Prezant

Боковые поручни

Многие новички не отрывают руки от поручней, боясь потерять равновесие. Нет ничего плохого в том, чтобы прибегать к их помощи, но постарайтесь всё же двигаться более естественно со свободными руками. Держаться за поручни в течение долгого времени вредно для спины, шеи и общей биомеханики бега. Плюс это уменьшает количество сожжённых калорий.

Чувство дезориентации

После первого опыта использования беговой дорожки, завершив тренировку, вы можете чувствовать себя немного дезориентированным. Большинство людей испытывают головокружение. Это естественная реакция тела, когда движущаяся поверхность под ногами останавливается. Не пугайтесь, но будьте готовы к этому.

Чтобы снизить головокружение после бега, никогда не прекращайте тренировку резко. Не нужно сразу после интенсивного бега останавливать тренажёр, даже если вы очень устали. Сначала снизьте скорость, походите в медленном темпе, пока пульс не придет в норму, и только после этого можно остановиться.

Если плохое самочувствие не проходит, обратитесь к врачу.

Уход за тренажёром

Те, кто приобрёл беговую дорожку в домашнее пользование, должны понимать, что за ней придётся ухаживать: протирать тренажёр от пыли, пота, влаги (особенно внутри полотна) и периодически смазывать детали между полотном и декой. Без смазки будет трение между декой и ремнём, отчего двигатель начнёт перегреваться.

Эту процедуру нужно осуществлять примерно каждые шесть месяцев, но вообще всё зависит от частоты использования. Обычно рекомендуется смазывать беговую дорожку после каждых 180 часов использования.

Гидратация

Пейте воду до, во время и после тренировки. Большинство беговых дорожек оснащены держателями для бутылок. Наполните бутылку водой и поместите её в держатель, как только встанете на беговую дорожку. Пейте воду каждые 10-15 минут во время тренировки.

Уклон

Установите наклон беговой дорожки в пределах от 1 до 2 процентов. Поскольку в помещении нет сопротивления ветра, пологий подъём лучше имитирует бег на улице.

Конечно, если вы только начинаете бегать, можно оставить нулевой наклон беговой дорожки до тех пор, пока не почувствуете, что готовы усложнить задачу. В то же время не устанавливайте слишком крутой наклон (более 7%) – это слишком сильно нагружает спину, бёдра и лодыжки.

Борьба со скукой

Чтобы скоротать время на беговой дорожке и сделать тренировку интересной, слушайте музыку либо подкасты, смотрите видео, визуализируйте маршрут в специальных приложениях, пробуйте разные режимы тренировки.

На улице вы бежите с разной скоростью из-за меняющегося ветра, перепадов высоты, светофоров и других факторов. Чтобы имитировать условия бега на открытом воздухе, попробуйте варьировать темп и/или наклон на протяжении всей пробежки.

Правила безопасности

Беговая дорожка, как правило, безопасна, но при неправильном использовании может привести к травмам. Следуйте советам ниже, чтобы сделать бег на дорожке безопасным как для себя, так и для самого устройства:

не становитесь на неподвижную конвейерную ленту. Всегда безопаснее сначала встать на боковые панели при запуске тренажёра. Соблюдение этого правила снизит риск падения на беговой дорожке.
убедитесь, что вы знаете, где находится кнопка «Стоп». Эта кнопка имеет решающее значение в чрезвычайной ситуации. Убедитесь также, что вы знаете, как регулировать скорость и наклон.
начинайте медленно. Это касается и начала тренировки, и начала быстрого интервала: ваши ноги должны подстроиться под скорость полотна. На улице ноги сами решают, какой темп они будут поддерживать, а на тренажёре заданная скорость не будет слушать ваши ноги, пока вы сами не снизите её, нажав соответствующую кнопку на панели управления.
всегда имейте при себе ключ безопасности. Если вы вдруг не можете справиться со скоростью и вам нужно немедленно остановиться, именно тогда прикреплённый к одежде ключ сделает аварийную остановку. В самом начале использования тренажёра проверьте работу ключа, чтобы понимать принцип остановки ленты.
носите соответствующую обувь. Не бегайте босиком по беговой дорожке, потому что: 1) это вредно для кожи; 2) пот с ваших ног может сделать скользкой поверхность ленты. Для тренировок на дорожке подходят те же шоссейные кроссовки, в которых бегают на улице, но следите за тем, чтобы они были чистыми.
всегда смотрите прямо перед собой. Ноги обычно следуют за глазами, поэтому сконцентрируйтесь на том, что находится перед вами. Если кто-то вас позовёт, не поворачивайте резко взгляд, так как это чревато потерей равновесия. По этой же причине не приветствуется использование смартфонов на беговой скорости. Когда нужно срочно ответить, замедлите полотно до скорости ходьбы.
аккуратно сходите с беговой дорожки. Уменьшите скорость полотна до неспешной ходьбы, после чего запрыгните на боковые подножки, опираясь на поручни для рук. Уже из этого положения сойдите на пол.

Выводы

Включить беговую дорожку очень просто, и уже через пару минут вы сможете начать ею пользоваться. Убедитесь, что:

шнур электропитания подключен правильно;
ключ безопасности настроен и прикреплён к вашей одежде;
вы используете подходящую и удобную экипировку;
вы знаете, где находится кнопка «Стоп» и как вставать на беговую дорожку и сходить с неё.

Соблюдая эти основные правила, вы сможете безопасно тренироваться. Желаем вам успехов и удовольствия от бега!

Читайте далее: Польза и вред бега на беговой дорожке

Как пользоваться беговой дорожкой: инструкция для новичков

Рассказываем, как выбрать программу индивидуальных тренировок, настроить беговую дорожку без помощи тренера и не бояться кнопочек на дисплее.

Беговая дорожка есть в каждом тренажёрном зале и фитнес-клубе, кто-то приобретает её домой. Если вы являетесь новичком, то лучше всего заранее разобраться в основных моментах, чтобы знать, как пользоваться беговой дорожкой самостоятельно, если поблизости не окажется тренера или доступной инструкции.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Практически каждый тренажёр оснащён базовыми функциями, и в этом материале мы постараемся пройтись по тем, которые точно есть в наборе опций у каждой беговой дорожки. Рассказываем, как тренироваться на беговой дорожке!

Как работает беговая дорожка: устройство и принцип работы

В основе беговой дорожки лежит конвейерная лента

Pexels: William Choquette

Прежде чем разбираться, как пользоваться беговой дорожкой в первый раз, стоит получить представление о том, как устроен этот тренажер. В сущности, беговая дорожка представляет собой закольцованную конвейерную ленту, которая используется для бега и ходьбы. Чем быстрее движется лента, тем быстрее нужно по ней бежать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тренажеры бывают механическими, магнитными и электрическими. Первые две разновидности доступнее по цене и не требуют подключения к сети. Механическая приводится в движение бегущим спортсменом, обеспечивает высокую нагрузку и не отличается плавностью хода. Магнитные модели обеспечивают более плавное и равномерное движение за счет иного принципа работы. Наконец, электрические беговые дорожки — самые дорогие, но и самые удобные. Учитывайте это при выборе беговой дорожки для дома.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Все современные модели оснащены дисплеем, на котором можно увидеть информацию о времени, скорости, расстоянии, темпе, сожженных калориях и уклоне. Большинство беговых дорожек имеют также датчики пульса, позволяющие оценивать этот параметр и планировать, как пользоваться беговой дорожкой в тренажерном зале или дома для достижения максимального эффекта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нужно учитывать, что информация о сожженных калориях напрямую зависит от веса, указанного в предварительных настройках. Домашний тренажер может быть настроен с учетом индивидуальных параметров для получения более точных данных. Как правило, указать индивидуальные параметры можно и в тренажерном зале: ниже мы расскажем, как это сделать.

Включение и выключение беговой дорожки

Как правило, для включения беговой дорожки предназначена самая большая кнопка на панели

Pexels: Gustavo Fring

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как включить беговую дорожку в тренажёрном зале

Для механических беговых дорожек особых хитростей нет: они начинают работать благодаря ходьбе, а датчики с набором функций у них схожи с электрическими. как пользоваться механической беговой дорожкой? Просто встать на тренажер и начать движение.

Инструкция, как пользоваться электрической беговой дорожкой, будет более длинной. Электрические беговые дорожки имеют широкий дисплей с подписанными кнопками. Иногда на дисплее можно выбрать необходимый язык, но чаще всего в настройках беговых дорожек уже установлен английский язык.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Включить беговую дорожку в тренажёрном зале нужно следующим образом:

встаньте на боковые полозья, возьмитесь за ручки;
нажмите Quick Start (как правило, самая крупная кнопка) и спуститесь на само полотно дорожки;
начните ходьбу или бег;
если нужно отрегулировать режим, переключайте рычаги или кнопки «+» «-»;
чтобы остановить движение, нажмите снова Quick Start или самую крупную кнопку, часто она имеет значок включения или надпись Stop.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если необходимо включить электрическую беговую дорожку дома, то прежде всего нужно удостовериться, что шнур электропитания подключен к сети. после этого нужно перевести тумблер в положение ON, и дисплей загорится.

Многие дорожки оснащены ключом безопасности, который крепится к одежде, соединяя спортсмена с тренажером. При необходимости срочно остановить движение ключ выдергивается из гнезда. То же происходит и в случае внезапного падения спортсмена. Оснащенные таким приспособлением дорожки не начинают работу, пока ключ не вставлен в соответствующее отверстие — это еще один ответ на вопрос, как включить беговую дорожку.

Как выключить беговую дорожку

Знающие, как пользоваться механической беговой дорожкой дома, не будут испытывать затруднений и при занятиях в зале: достаточно просто замедлить, а затем и прекратить движение, чтобы тренажер остановился. Что касается электрических моделей, то потребуется нажать кнопку «Стоп», дождаться остановки, сойти сначала на боковые панели, а затем и на пол. При домашнем использовании беговой дорожки рекомендуется выключить ее из сети после окончания тренировки: это продлит срок эксплуатации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как пользоваться беговой дорожкой в зале: базовая инструкция

Если тренера рядом нет, то наша инструкция поможет разобраться, как пользоваться беговой дорожкой

Pexels: Anastasia Shuraeva

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Итак, как же правильно пользоваться беговой дорожкой, чтобы тренировка была наиболее эффективной? Для этого важно установить правильную программу тренировки. Обычно на консоли имеются следующие кнопки:

Workout Profiles, Mode, Program – это кнопки для выбора и настройки программ тренировок;
Speed – скорость: две кнопки со стрелочками верх/вниз или кнопки «+» «-»;
Incline – наклон полотна, измеряется в градусах и тоже обычно переключается стрелочками;
Select – часто отвечает за выбор программы или режима;
Enter – подтверждение выбора программы, переход в новый режим, начало опции;
Pause – ставит программу на паузу, не сбрасывая настройки. В отличие от кнопки Stop позволяет вернуться в прежний режим и начать с того же места.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Настройка программ на беговой дорожке в зале

Вся необходимая информация по использованию беговой дорожки высвечивается на дисплее

Как пользоваться беговой дорожкой в спортзале, если тренера рядом нет? В этом нет ничего сложного! Основные опции интерфейса электрической беговой дорожки содержат следующие кнопки для введения индивидуальных данных:

Sex – пол тренирующегося, М (M), Ж (F);
Age – ваш возраст;
Weight – вес;
Jog speed/Jog interval – скорость ходьбы или бега;
Sprint Intervals/Speed Intervals – скорость бега в фазе спринта, в том случае если вы составляете программу интервальной тренировки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Перед тем как тренироваться на беговой дорожке, начните настраивать ее под себя с пробного занятия: включите тренажер и попробуйте отрегулировать скорость. Если с включением проблем не возникнет, начните вводить данные для создания индивидуальной программы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обратите внимание на панель беговой дорожки: на некоторых дорожках есть подробная инструкция, на которой прописаны все действия поэтапно. Также встречаются беговые дорожки, на которых есть быстрый доступ к кнопкам регулировки скорости и наклона, обычно они измеряются в единицах (максимальное количество скоростей и степеней наклона – 14-20). С тем, как пользоваться беговой дорожкой с наклоном, сложностей обычно не возникает. Важно только менятьнаклон постепенно, чтобы тело успело адаптироваться к скорости, а пульс и дыхание не сбивались.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывает так, что отдельные кнопки отвечают за конкретные базовые программы, а на некоторых беговых дорожках есть функции корректировки введённых персональных данных: тренажёр сам подберёт подходящую для вас тренировку. Некоторые дорожки умеют сами подстраиваться под пользователя, как беговая дорожка Precor: пользоваться ей удобно благодаря понятному интерфейсу.

Основные программы и режимы беговой дорожки

Занятия на беговой дорожке помогут похудеть, укрепить сердце, сделать мышцы ног и ягодиц более упругими

Pexels: Anastasia Shuraeva

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Большинство девушек интересует, как пользоваться беговой дорожкой для похудения, однако этот тренажер также поможет оздоровить организм, укрепить мышцы ног и ягодиц, поддержать форму.

Функция сохранения созданных программ при помощи usb-разъёма удобна для тех, кто регулярно занимается в зале. Вам не придётся каждый раз перед тренировкой настраивать дорожку и вводить необходимые данные. Научившись создавать персональные программы тренировок, вы сэкономите в будущем время и сможете заниматься без помощи тренера. Перед тем как использовать беговую дорожку дома, достаточно создать программу один раз. В дальнейшем ее можно менять по мере похудения и изменения выносливости.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бег на холмах

Основные правила пользования беговой дорожкой такие же, как и всегда. На дисплее чаще всего обозначается изображением холмика. Тренировка имитирует подъём в гору: постепенно увеличивается наклон и нагрузка, но, как только вы достигните середины тренировки (пика холма), наклон и нагрузка начнут снижаться, как при спуске с возвышенности.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зона пульса (target hrt.)

Подходящий вариант для тех, кто ищет, как пользоваться беговой дорожкой для похудения. Определяете ЧСС (частота сердечных сокращений) и высчитываете проценты: например, при 60–70% от пульса нужно тренироваться для оптимального сжигания жира. В программе задаётся диапазон ЧСС (допустим, 117–145), чтобы тренажёр мог мягко регулировать нагрузку при выходе. Этот вид тренировки подходит для выносливости организма и для процесса жиросжигания.

Тренировка на выносливость

Тренировка с постепенным увеличением скорости: какое-то время (четверть от всей тренировки) вы бежите на максимуме возможностей. Для новичков эта программа не подходит, так как использовать беговую дорожку для подобных тренировок имеет смысл только тогда, когда вы достаточно окрепнете после регулярных занятий в зале.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фитнес-тест

Программа измерит ваши личные физические показатели и на основании полученных данных составит заключение о состоянии вашего организма и степени выносливости. Эта функция часто есть не только у электрической, но и у более простых магнитно-механических моделей. Например, фитнес-тест можно пройти перед тем как пользоваться беговой дорожкой Torneo, которую многие покупают для домашних тренировок.

В зависимости от выбранного режима меняется скорость движения и наклон беговой дорожки

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Fat burn (режим жиросжигания)

Чаще всего тренировка при таком режиме происходит при максимальной нагрузке, но подходит не всем: на высокой частоте пульса организм перестаёт сжигать жир, переходя в режим энергосбережения. Подходит подготовленным спортсменам, которые хорошо знают правила пользования беговой дорожкой. Для похудения лучше всего использовать интервальные тренировки в определённой зоне пульса.

Кардио

Тренировка подходит как для новичков, так и для спортсменов. На дисплее обозначается кнопкой «cardio», направлена на выносливость и укрепление сердечно-сосудистой системы. Оптимальная программа для самых первых занятий на беговой дорожке. Если вы не знаете, как использовать беговую дорожку, смело начинайте с этой программы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Glute

Тренировка для ягодиц. Даже те, кто отлично представляет, как пользоваться беговой дорожкой, часто не в курсе, что тренажер можно использовать и для укрепления ягодичных мышц.

Cool down

Программа для выхода после интенсивной тренировки или между двумя разными тренировками, позволяет восполнить силы и восстановить пульс. После того как вы закончили тренироваться на беговой дорожке в высоком темпе, пробегитесь еще немного в этом режиме.

Целевая тренировка

Тренировка на достижение желаемого показателя: дистанция/калории/время. Часто обозначена значком «target». Правила пользования беговой дорожкой в этом случае предельно просты: тренируйтесь, пока не достигнете нужного значения.

Процесс установки программ различается в зависимости от модели беговой дорожки, но обычно все они делятся на группы: жиросжигание, тренировка ягодиц, тренировка ног, разработка всех групп мышц, занятия для детей/беременных женщин/пожилых людей. Выберете подходящий режим на дисплее и начните создавать тренировку, ориентируясь на приведённую инструкцию и правила пользования беговой дорожкой.Помните, что почти каждая беговая дорожка оснащена ключом безопасности для остановки или паузы дорожки и позволяет прервать занятие без соприкосновения с дисплеем. Некоторые беговые дорожки имеют кнопку FAN, которая включает вентилятор от перегрева.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как пользоваться беговой дорожкой дома: общие рекомендации

Перед покупкой тренажера рекомендуется оценить эффективность использования беговой дорожки в зале

Pexels: Julia Larson

То. как вы будете пользоваться беговой дорожкой дома, напрямую влияет на срок службы тренажера. Вот несколько рекомендаций, которых следует придерживаться.

Установите тренажер на мягкое покрытие.

За спиной должно оставаться достаточно свободного места, чтобы в случае падения вы не застряли. Это одно из самых важных правил пользования беговой дорожкой дома.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нет необходимости постоянно держаться за поручни, более того, это может быть даже вредно для позвоночника. Старайтесь отпускать руки и двигаться естественно.

После первого использования дорожки возможно небольшое головокружение. Это нормально.

Тренажер нужно регулярно протирать от пыли, пота и влаги, а примерно раз в полгода (или каждые 180 часов интенсивных тренировок) проводить полноценное ТО, смазывая машинным маслом детали между декой и движущимся полотном. Это позволит избежать перегрева двигателя.

Не тренируйтесь босиком: для занятий необходимы чистые беговые кроссовки. Об этом правиле пользования беговой дорожкой дома многие забывают, и совершенно напрасно.

После использования отключайте тренажер от сети.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правила безопасности при использовании беговой дорожки

Во время занятий на беговой дорожке за спиной должно оставаться достаточно свободного места

Pexels: Julia Larson

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Всегда используйте ключ безопасности, не забывайте прикреплять его к одежде перед тем как пользоваться беговой дорожкой.

Используйте удобную одежду, беговые кроссовки.

Перед тем как встать не движущееся полотно, ставьте ноги на боковые панели. Сходить с дорожки нужно аналогичным образом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то перед началом занятий необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Видео: как пользоваться беговой дорожкой

Включение беговой дорожки

Использование беговой дорожки

Электрическая беговая дорожка для легкого коммерческого использования

Двигатель переменного тока, АС (мощность): 3,5 л.с.

Cкорость 1~18 км/час

Электроподъем бегового полотна: от 0 до 15%

MP3, встроенные динамики.

Размер бегового полотна 500 х 1400 мм

Этот тип беговых дорожек может иметь программу автоматической смазки. Программа работает таким образом, что беговое полотно будет автоматически смазываться, когда пробег полотна дойдет до заданного производителем значения (примерно 3 месяца эксплуатации). Добавьте смазки в устройство с насосом для подачи смазки, когда уровень её в этом устройстве станет ниже 15мм. По окончании запасов смазки обратитесь к поставщику. Используйте только специальную смазку. Специальную смазку можно купить в наших сервисных службах или у официальных дилеров.

Легкое коммерческое использование – это использование тренажера с ограничениями, а именно: -использование тренажера, с сохранением гарантийных обязательств Производителя (Поставщика), допускается в отелях, санаториях, небольших корпоративных залах, домах отдыха и других аналогичных объектах со сравнительно небольшой проходимостью с обязательным контролем со стороны квалифицированных специалистов в области спорта. Категорически запрещается использование тренажера в залах повышенной проходимости.

Инструкции по складыванию дорожки: Чтобы сложить дорожку, сначала отключите питание. Приподнимите дорожку за заднюю часть рамы. Складывайте дорожку до момента пока вы не услышите характерный щелчок замка. После этого вы можете передвигать дорожку или оставить ее на месте.

Показания компьютера:

•“Incline /Pulse” – Подъем/Пульс: Значение угла подъема дорожки отображается с диапазоном от 0 до 15 секций. При измерении пульса начнет также отображаться частота сердечных сокращений пользователя с диапазоном от 50 до 200 ударов в минуту.

•“Time”- Время. В данном окошке отображается время. Отсчет может идти вперед и назад.

•“Distance/Calorie”- Дистанция/Калории: в данном окошке, сменяя друг друга каждые 4 секунды отображаются данные дистанции и калорий. Также здесь появляется номер программы, если она была выбрана пользователем. Диапазон “P01-P02-…-P12-U01-U02-U03-FAT”.

•“Speed”- Скорость: здесь появится скорость движения во время работы дорожки. Диапазон скорости от 1.0 до 18.0 км/ч.

12 встроенных программ P01-P12 тренировок таких, как slow walk-медленная ходьба, mountain- ходьба в гору, warm up- разогрев, lose weight- сброс веса, burn fat- сжигание жира, half marathon- полумарафон, relax- отдых, sprint — спринт, random – произвольная программа, quick walk – быстрая ходьба, jog — джоггинг, race – забег

3 индивидуальные программы пользователя — U01, U02 и U03. Они позволяют пользователям индивидуально настраивать параметры под себя.

Режим программы индекса массы тела: индекс (FAT) покажет соотношение между ростом и весом, а не пропорции тела. Индекс можно узнать для любого мужчины и любой женщины. Это сделано для ознакомления с оптимальным индексом массы тела.

Доставка

Интернет-магазин FitPro.group осуществляет доставку товара в любую точку России, наши менеджеры помогут найти оптимальное решение по срокам и качеству доставки.

Оформив доставку, Вы можете отслеживать статус Вашего заказа самостоятельно по трек номеру (отправляем после доставки товара в ТК) или через сотрудника интернет-магазина FitPro.group по бесплатному телефону 8 (800) 600-26-90

Все товары с доставкой по России, страхуются на полную стоимость и комплектуются дополнительной жесткой упаковкой, что обеспечивает 100%-ую целостность товара во время транспортировки.

Условия доставки

Доставка по Москве и Московской области

Бесплатно при условии, что стоимость доставки не превышает 10% стоимости приобретенного товара.

На товары, приобретенные со скидкой, в кредит или по акции бесплатная доставка не распространяется! В этом случае доставка обойдется вам по тарифам выбранного перевозчика.

Доставка по России

Бесплатно до отделения Транспортной компании при условии, что стоимость доставки не превышает 10% стоимости приобретенного товара.

Способы оплаты

Оплата по выставленному счёту

Доступно для всех регионов России;
Вы можете оплатить свой заказ по выставленному счёту в любом банке вашего региона. В счете указываются реквизиты компании, печать и подпись директора.

Online оплата

Доступно для всех регионов России;
Вы можете оплатить свой заказ банковской картой онлайн через платежную систему. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты. После успешной оплаты Вы получите электронный чек. Информация, указанная в чеке, содержит все данные о проведенной платежной транзакции;
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 2-10 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).

Кредит без переплаты

Доступно для всех регионов России;
Выдается на товар от 15000 рублей;
Без первоначального взноса по кредиту;
Без переплаты за товар;
Срок кредита от 6 месяцев (покупатель определяет для себя сам).

Гарантия и сервис

Москва и Московская область

Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
К Вам будет направлен специалист для диагностики и ремонта;
Ожидайте мастера, который на месте устранит неисправность или же заберет товар в сервисный центр.

Для жителей других городов России

Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
Специалисты сервисного центра удаленно диагностируют неисправность;
По результатам диагностики Вам будут даны соответствующие рекомендации и, в случае необходимости, будет бесплатно выслана запасная часть на замену;
Если на месте изделие починить не удалось, то Вы можете отправить его в сервисный центр. В этом случае мы компенсируем все затраты на пересылку.
* В случае если по результатам диагностики будет установлено, что неисправность изделия возникла из-за несоблюдения правил эксплуатации, в гарантийном ремонте будет отказано.

Как вернуть товар ненадлежащего качества

Возможна ситуация, когда сразу после покупки обнаруживается брак, и покупатели хотят вернуть товар. Это вполне реально, если действовать по такой схеме:

связаться с представителем сервисного центра по телефону из гарантийного талона или договора;
принять специалиста, который по факту осмотра тренажера выпишет Акт о не ремонтопригодности товара (либо устранит неисправность) * Для жителей Москвы;
или отправить тренажер обратно нам для осмотра или проведения диагностики. Если возврат будет одобрен, вы получите полную стоимость товара, а также компенсацию доставки плюс обратной пересылки или мы предоставим аналогичное или другое изделие с пересчетом стоимости.

Обязательное условия для замены — наличие оригинала Акта!

Можно ли вернуть товар надлежащего качества

Иногда обстоятельства складываются так, что покупатель принимает решение вернуть полностью рабочий тренажер. Сделать это можно при наличии документации в течение 14 дней с момента покупки. Товар должен сохранить товарный вид — не иметь следов сборки и эксплуатации, а упаковка (внешняя и внутренняя) должны быть целостными.

В этом случае интернет-магазин не компенсирует доставку и обратную пересылку, а только возвращает полную стоимость продукции. Если в качестве способа оплаты вы выбирали безналичный расчет, свои средства получите таким же образом — по тем же реквизитам банковской карты или расчетного счета.

Средства будут зачислены в среднем в течение недели. Сроки могут изменяться в зависимости от внутреннего регламента финансового учреждения-получателя.

Рассрочка: от 34 185 руб/мес

Для покупки «в рассрочку без переплаты
от
Сбербанка» выберите соответствующий способ оплаты при оформлении заказа

Купить
в
кредит:
от 20 511 руб./мес

Общие свойства

Возможность профессионального использования

Да

Габариты (ДхШхВ), cм

188x89x150

Вес с упаковкой, кг

104.5

Габариты упаковки (ДхШхВ), см

188x95x25

Общий объем товара, м3

0.4465

Общие характеристики

Ширина бегового полотна, см

Максимальный вес пользователя, кг

150

Длина бегового полотна, см

140

Мин. скорость движения, км/ч.

Макс. скорость движения, км/ч

Максимальный угол наклона, %

Программы

Количество программ тренировки

Техническая информация

Тип регулировки угла наклона

плавная

Отображение времени тренировки в целевой зоне

Да

Отображение текущей скорости

Да

Отображение расхода калорий

Да

Отображение пройденного расстояния

Да

Подключение беспроводного кардиодатчика

Да

Пользовательские программы

Дополнительная информация

Подставка для книгпланшета

Да

Транспортировочные ролики/колеса

Да

Компенсаторы неровности пола

Да

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Тренажер предназначен для занятий спортом (общефизического развития) в условиях объектов различного предназначения с сравнительно небольшой проходимостью (детальные условия эксплуатации уточняйте у Ваших менеджеров) лицами, возраст которых достиг 14 лет под контролем взрослых членов семьи и самостоятельно – совершеннолетними.
Легкое коммерческое использование – это использование тренажера с ограничениями, а именно: использование тренажера, с сохранением гарантийных обязательств Производителя (Поставщика), допускается в отелях, санаториях, небольших корпоративных залах, ДЮСШОР, домах отдыха и других аналогичных объектах со сравнительно небольшой проходимостью с обязательным контролем со стороны квалифицированных специалистов в области спорта.

Инструкции по складыванию дорожки: Чтобы сложить дорожку, сначала отключите питание. Приподнимите дорожку за заднюю часть рамы. Складывайте дорожку до момента пока вы не услышите характерный щелчок замка. После этого вы можете передвигать дорожку или оставить ее на месте.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Двигатель переменного тока, АС (мощность): 3,5 л.с.
MP3, встроенные динамики.
12 встроенных программ P01-P12 тренировок таких, как slow walk-медленная ходьба, mountain- ходьба в гору, warm up- разогрев, lose weight- сброс веса, burn fat- сжигание жира, half marathon- полумарафон, relax- отдых, sprint — спринт, random – произвольная программа, quick walk – быстрая ходьба, jog — джоггинг, race – забег
3 индивидуальные программы пользователя — U01, U02 и U03. Они позволяют пользователям индивидуально настраивать параметры под себя.
Режим программы индекса массы тела: индекс (FAT) покажет соотношение между ростом и весом, а не пропорции тела. Индекс можно узнать для любого мужчины и любой женщины. Это сделано для ознакомления с оптимальным индексом массы тела.

Показания компьютера:

“Incline /Pulse” – Подъем/Пульс: Значение угла подъема дорожки отображается с диапазоном от 0 до 18 секций. При измерении пульса начнет также отображаться частота сердечных сокращений пользователя с диапазоном от 50 до 200 ударов в минуту.
“Time”- Время. В данном окошке отображается время. Отсчет может идти вперед и назад.
“Distance/Calorie”- Дистанция/Калории: в данном окошке, сменяя друг друга каждые 4 секунды отображаются данные дистанции и калорий. Также здесь появляется номер программы, если она была выбрана пользователем. Диапазон “P01-P02-…-P12-U01-U02-U03-FAT”.
“Speed”- Скорость: здесь появится скорость движения во время работы дорожки. Диапазон скорости от 1.0 до 18.0 км/ч.

Отзыв о товаре Беговая дорожка Fitex Pro P-4

Подборки с этим товаром

Беговая дорожка – популярнейший тренажер, который есть практически в каждом фитнес клубе. Многие приобретают его себе даже домой.

Если вы занимаетесь в тренажерном зале, то можно всегда спросить все интересующие вопросы у инструктора. А если дома — то инструкция всегда поможет вам понять, как правильно использовать беговую дорожку.

Более того, после прочтения данной статьи не потребуется тратить времени на изучение инструкций. Данный материал включает в себя описание использования практически всех опций беговых дорожек и позволит легко освоиться в разных моделях и понять как работают разлиные функции.

Содержание

1 Как включить и выключить тренажер?
2 Дисплей и основные кнопки
3 Как настроить тренажер под себя?
4 Обзор 11 основных программ и режимов
5 Несколько полезных советов

Как включить и выключить тренажер?

В статье будут рассматриваться только электрические беговые дорожки, так как для включения механических вариантов нужно только начать ходьбу. Использование датчиков и приборов на механических дорожках аналогично с электрическими.

Ну а если вы вообще не хотите тратить времени на прочтение материала и хотите во всем разобраться сами, ознакомьтесь только с минимальной базовой информацией:

встаете на боковые полозья и беретесь за ручки;
нажимаете Quick Start (как правило, крупная цветная кнопка);
начинаете бежать;
регулируете скорость до нужного уровня при помощи двух крупных переключателей;
останавливаете движение кнопкой Quick Start или большой красной кнопкой.

Если вы хотите использовать беговую дорожку по минимуму, больше ничего знать не потребуется. Ну а если вы предполагаете регулярные тренировки, читайте далее.

Кстати, на многих дорожках следует использовать просто двойное нажатие кнопки Start. После этого по умолчанию через 2-3 секунды после нажатия начинается движение с минимальной скоростью.

Осторожно! Никогда не пытайтесь встать или прыгнуть на быстродвижущуюся дорожку. Стойте сначала на боковых полозьях, а на дорожку вставайте, только предварительно снизив скорость.

Для более продвинутого использования потребуется знать, как составлять программы (или выбирать программы) перед началом тренировки, как устанавливать наклон и использовать другие функции.

Дисплей и основные кнопки

Пользоваться русскоязычной дорожкой намного удобнее: там зачастую легко понять, как пользоваться всеми функциями просто благодаря сообщениям на экране и подписанным кнопкам.

Дорожки на английском языке немного затрудняют использование для людей, которые английского особенно не знают. Поэтому далее будем исходить из этой «неудобной» предпосылки.

Названия кнопок Start и Stop, наверное, понятны каждому. Перечислим другие кнопки на консоли, которые нужно знать:

Workout Profiles, Mode, Program – или кнопки с подобным названием включают выбор и настройку программ тренировки;
Speed – скорость: рядом две кнопки со стрелочками вверх/вниз;
Incline – наклон полотна: рядом две кнопки со стрелочками вверх/вниз, измеряется в градусах;
Select – часто является кнопкой выбора программы;
+/- — переключатели на дисплее, выбор программы, настройки и подобное;
Enter – подтверждение выбранной программы или выбранной опции;
Pause – ставит выбранную программу на паузу, тогда как Stop полностью сбрасывает программу

На дисплее дорожки указываются следующие данные:

текущая скорость – может обозначаться Speed;
пройденная дистанция – в километрах и десятичных долях, может обозначаться DIST;
потраченные калории – иногда обозначается CAL;
текущие цели – дистанция, калории и подобное, иногда обозначается TARGET TOTAL или просто target;
текущий пульс – часто указывается у значка сердечка, замеряется путем прикосновения к специальным датчикам на ручках, либо клипсой для мочки уха;
минуты и секунды от начала тренировки – общая фиксация времени;
программа – PROG, тип или номер текущей программы;
текущий этап программы – зачастую отображается в виде последовательных столбиков разной высоты, где высота указывает на степень наклона на данном этапе.

Помимо этого в процессе выбора индивидуальной программы может потребоваться вносить личные данные:

Sex – ваш пол, M (мужской), F (женский);
Age – ваш возраст;
Weight – ваш вес;
Jog speed или Jog interval – требуемая скорость бега в фазе динамического отдыха, если вы составляете программу интервальной тренировки;
Sprint Intervals или Speed Intervals — требуемая скорость бега в фазе спринта, если вы составляете программу интервальной тренировки.

Пожалуй, этих основных данных хватит для того чтобы более-менее ориентироваться в интерфейсе.

Как настроить тренажер под себя?

Первое, чему вам требуется обучиться – включение/выключение и переключение регуляторов скорости и наклона. Для этого потребуется одно занятие.

На следующих занятиях нужно будет нужно будет учиться пользоваться функциями и создавать собственные программы.

Обратите внимание! Многие беговые дорожки имеют краткую наглядную инструкцию по использованию, расположенную прямо на панели.

В инструкции обязательно должно быть написано о необходимости и правилах обслуживания тренажера.

Основные функции и элементы

На некоторых панелях беговых дорожек имеются кнопки быстрого доступа к нужному наклону и скорости. Так как максимальная скорость и наклон достигают на разных моделях максимум 14-20, то такое количество кнопок расположить на панели не составляет труда.

Благодаря этому вы можете выбрать сразу нужную вам скорость и наклон. Тем не менее, не следует менять эти параметры с шагом более четырех, лучше увеличивать и уменьшать скорость/наклон постепенно.

Часто отдельными кнопками обозначаются базовые программы, и на кнопках или над ними диаграммой предлагается описание программы.

Обратите внимание! Некоторые дорожки оснащены функциями корректировки программы на основе ваших параметров. Для этого есть отдельная опция, куда вы вводите собственные данные и получаете программу оптимальной тренировки.

Функции и элементы будут различаться в зависимости от вида беговой дорожки.

Обзор 11 основных программ и режимов

Теперь рассмотрим, какие программы вы можете использовать и создавать сами. Узнайте, есть ли на вашей дорожке функция сохранения программ. Иногда такие функции подключаются через usb-разъемы и могут записываться на носители. Так или иначе, функция сохранения позволит вам сразу настроить нужные вам программы занятий и не устанавливать эти программы снова.

Помните! Однажды обучившись созданию собственной программы тренировки, вы сэкономите массу времени в дальнейшем и получите больше удовольствия от тренировок.

Перечислим основные программы:

Бег на холмах. Одна из базовых программ, на диаграмме представляет собой гору с вершиной по центру. По сути представляет собой постепенное увеличение нагрузки и наклона к середине тренировки и снижение до минимальных значений к завершению тренировки, имитирует подъем и спуск с горы.
Зона пульса или target hrt. Для этой программы вы определяете собственное максимальное ЧСС, от которого высчитываете проценты. Например, занятие на 60-70% от максимального пульса дает наиболее эффективное сжигание жира. В этой программе вы задаете диапазон ЧСС (например 117-145) и при выходе из этого диапазона тренажер регулирует нагрузку. Такая программа пригодится для разных целей: и для выносливости, и для сжигания жира. В каждой целевой зоне пульса достигаются разные результаты.
Развитие выносливости. Программа постепенно наращивает скорость, и около четверти времени вы работаете на максимуме. Пригодится только для тренированных.
Интервальная программа. Имеет разовидности, но суть заключается в чередующихся интервалах, которых всего два – спокойный и интенсивный. На интенсивном дается высокая скорость и наклон (или только скорость и только наклон), на спокойном нагрузка снижается. Отличный вариант для снижения массы тела, сжигания жира и развития выносливости. На диаграмме выглядит, как сменяющиеся высокие и низкие столбики.
Фитнес тест. На многих беговых дорожках есть такая программа, которая представляет собой измерение ваших текущих кондиций. Вам потребуется пробежать дистанцию с датчиком пульса. По итогам дорожка подсчитает результаты на основе предложенных современными учеными алгоритмов и составит заключение о вашей нынешней форме.
Жиросжигающий режим или Fat burn. Часто представляет собой работу на максимальной нагрузке на протяжении длительного времени и предназначен, чтобы похудеть. Однако в действительности режим сжигания жира не является таким действенным, как кажется. Ведь на высокой частоте пульса организм начинает менее активно сжигать жиры и может даже переходить в режим сбережения от истощения. Может пригодиться для тренированных атлетов. Остальным в качестве режима тренировок для похудения лучше использовать нагрузку в определенной зоне пульса или интервальную программу.
Для детей и пожилых людей. На диаграмме такие программы часто обозначаются в виде ровной полоски с небольшими периодическими возвышениями. Нагрузки тут являются минимальными, речь идет о размеренной ходьбе или беге с периодическим минимальным увеличением нагрузки.
Кардио. Обозначается именно такой надписью или надписью cardio в меню выбора программ. Данная тренировка позволит укрепить сердечнососудистую систему и выносливость, но она больше соответствует начальному уровню подготовки и подходит для начинающих. Кстати, если вы хотите с чего-то начать тренировки, то этот вариант является одним из наиболее оптимальных.
Glute. Программа используется для тренировки ягодиц.
Cool down. Программа для заминки, полезно использовать после интенсивной тренировки.
Целевая тренировка. Часто обозначается кнопкой target, где вы просто задаете цель (к примеру, дистанцию или количество минут).

Теперь следует понять, как самому устанавливать программу занятий. Данный процесс различается в зависимости от модели, но в целом выглядят так:

беговая дорожка останавливается полностью, не на паузе;
дважды или трижды нажимаете кнопку Mode или Program, чтобы перейти в меню создания программы (как правило, после этого появится сообщение на экране);
устанавливаете или меняете длительность программы;
регулируете наклон и скорость на каждой части программы, перемещаясь стрелочками по диаграмме или меняя параметры интервалов на экране;
сохраняете программу кнопкой enter и запускаете программу кнопкой start (чаще всего недавно сохраненные программы остаются во вкладке под названием custom программ дорожки).

Важно! Когда вы пользуетесь любой из указанных программ или следуете собственной программе, отслеживайте собственное самочувствие. Усталость является нормальным признаком, но какие-то существенные боли или чрезмерная вялость являются негативными признаками, которые говорят о чрезмерной нагрузке.

Ориентиром при выборе или создании программы может послужить обзор всех видов кардиотренировок на беговой дорожке.

Программы можно создавать в зависимости от того, какие цели вы хотите достичь благодаря занятиям:

сжигание жира;
накачивание ягодиц;
занятия при беременности;
разработка всех групп мышц.

Если по каким-то причинам бегать на дорожке вам запрещено, то можете использовать интенсивную ходьбу.

Несколько полезных советов

В завершение предлагаем вам некоторые общие советы, которые помогут сделать занятия более продуктивными:

ключ безопасности – крепится к вашей одежде и к беговой дорожке: если вы вдруг упадете, ключ отключит дорожку; помимо этого этим инструментом просто удобно останавливать движение по вашему усмотрению, не дотрагиваясь до панели; бегать без ключа не рекомендуется;
шнуруйте обувь – беговые кроссовки нужно шнуровать плотно и крепко, так чтобы обувь плотно прилегала и шнурки не развязывались в период тренировки;
вода – отличной опцией беговой дорожки является подстаканник, куда вы можете поставить бутылочку с водой, много пить не нужно, но пара глотков в период тренировки принесет вам пользу;
не прерывайте и не обрывайте занятия – старайтесь тренироваться так, чтобы не нужно было прерывать пробежку, а в завершении всегда делайте заминку;
используйте встроенный вентилятор, который предусмотрен для избежания перегрева — включить его можно при помощи кнопки FAN;
индивидуальные программы – предустановленные программы конечно интересны, но не нужно пользоваться только этими алгоритмами — создавайте собственные программы, делайте тренировки более разнообразными и непохожими, тогда ваша результативность будет возрастать.

Для большей наглядности посмотрите видео по теме.

Надеемся, данные советы смогут принести вам пользу, и теперь вы сможете не просто разобраться в любой беговой дорожке, но и тренироваться с пользой для собственной красоты, тела и здоровья.

Источник

Электрическая беговая дорожка для легкого коммерческого использования

Двигатель переменного тока, АС (мощность): 3,5 л.с.

Cкорость 1~18 км/час

Электроподъем бегового полотна: от 0 до 15%

MP3, встроенные динамики.

Размер бегового полотна 500 х 1400 мм

Показания компьютера:

•“Time”- Время. В данном окошке отображается время. Отсчет может идти вперед и назад.

Доставка

Условия доставки

Доставка по Москве и Московской области

Бесплатно при условии, что стоимость доставки не превышает 10% стоимости приобретенного товара.

Доставка по России

Способы оплаты

Оплата по выставленному счёту

Доступно для всех регионов России;
Вы можете оплатить свой заказ по выставленному счёту в любом банке вашего региона. В счете указываются реквизиты компании, печать и подпись директора.

Online оплата

Доступно для всех регионов России;
Вы можете оплатить свой заказ банковской картой онлайн через платежную систему. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты. После успешной оплаты Вы получите электронный чек. Информация, указанная в чеке, содержит все данные о проведенной платежной транзакции;
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 2-10 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).

Кредит без переплаты

Доступно для всех регионов России;
Выдается на товар от 15000 рублей;
Без первоначального взноса по кредиту;
Без переплаты за товар;
Срок кредита от 6 месяцев (покупатель определяет для себя сам).

Гарантия и сервис

Москва и Московская область

Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
К Вам будет направлен специалист для диагностики и ремонта;
Ожидайте мастера, который на месте устранит неисправность или же заберет товар в сервисный центр.

Для жителей других городов России

Если товар вышел из строя в гарантийный период, сообщите об этом нам или напрямую в сервисный центр (номер указан в гарантийном талоне/в договоре о поставке);
Специалисты сервисного центра удаленно диагностируют неисправность;
По результатам диагностики Вам будут даны соответствующие рекомендации и, в случае необходимости, будет бесплатно выслана запасная часть на замену;
Если на месте изделие починить не удалось, то Вы можете отправить его в сервисный центр. В этом случае мы компенсируем все затраты на пересылку.
* В случае если по результатам диагностики будет установлено, что неисправность изделия возникла из-за несоблюдения правил эксплуатации, в гарантийном ремонте будет отказано.

Как вернуть товар ненадлежащего качества

связаться с представителем сервисного центра по телефону из гарантийного талона или договора;
принять специалиста, который по факту осмотра тренажера выпишет Акт о не ремонтопригодности товара (либо устранит неисправность) * Для жителей Москвы;
или отправить тренажер обратно нам для осмотра или проведения диагностики. Если возврат будет одобрен, вы получите полную стоимость товара, а также компенсацию доставки плюс обратной пересылки или мы предоставим аналогичное или другое изделие с пересчетом стоимости.

Обязательное условия для замены — наличие оригинала Акта!

Можно ли вернуть товар надлежащего качества

Источник

Рассрочка: от 39 474 руб/мес

Купить
в
кредит:
от 23 684 руб./мес

Общие свойства

Возможность профессионального использования

Да

Габариты (ДхШхВ), cм

188x89x150

Вес с упаковкой, кг

104.5

Габариты упаковки (ДхШхВ), см

188x95x25

Общий объем товара, м3

0.4465

Общие характеристики

Ширина бегового полотна, см

Максимальный вес пользователя, кг

150

Длина бегового полотна, см

140

Мин. скорость движения, км/ч.

Макс. скорость движения, км/ч

Максимальный угол наклона, %

Программы

Количество программ тренировки

Техническая информация

Тип регулировки угла наклона

плавная

Отображение времени тренировки в целевой зоне

Да

Отображение текущей скорости

Да

Отображение расхода калорий

Да

Отображение пройденного расстояния

Да

Подключение беспроводного кардиодатчика

Да

Пользовательские программы

Дополнительная информация

Подставка для книг\планшета

Да

Транспортировочные ролики/колеса

Да

Компенсаторы неровности пола

Да

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Двигатель переменного тока, АС (мощность): 3,5 л.с.
MP3, встроенные динамики.
12 встроенных программ P01-P12 тренировок таких, как slow walk-медленная ходьба, mountain- ходьба в гору, warm up- разогрев, lose weight- сброс веса, burn fat- сжигание жира, half marathon- полумарафон, relax- отдых, sprint — спринт, random – произвольная программа, quick walk – быстрая ходьба, jog — джоггинг, race – забег
3 индивидуальные программы пользователя — U01, U02 и U03. Они позволяют пользователям индивидуально настраивать параметры под себя.
Режим программы индекса массы тела: индекс (FAT) покажет соотношение между ростом и весом, а не пропорции тела. Индекс можно узнать для любого мужчины и любой женщины. Это сделано для ознакомления с оптимальным индексом массы тела.

Показания компьютера:

“Incline /Pulse” – Подъем/Пульс: Значение угла подъема дорожки отображается с диапазоном от 0 до 18 секций. При измерении пульса начнет также отображаться частота сердечных сокращений пользователя с диапазоном от 50 до 200 ударов в минуту.
“Time”- Время. В данном окошке отображается время. Отсчет может идти вперед и назад.
“Distance/Calorie”- Дистанция/Калории: в данном окошке, сменяя друг друга каждые 4 секунды отображаются данные дистанции и калорий. Также здесь появляется номер программы, если она была выбрана пользователем. Диапазон “P01-P02-…-P12-U01-U02-U03-FAT”.
“Speed”- Скорость: здесь появится скорость движения во время работы дорожки. Диапазон скорости от 1.0 до 18.0 км/ч.

Отзыв о товаре Беговая дорожка Fitex Pro P-4

Подборки с этим товаром

Источник

Интернет-магазин спортивных товаров

Каталог товаров

Главная
Каталог
Беговые дорожки
Fitex
Беговая дорожка Fitex Pro P-4

Напиши нам:

Интересует Беговая дорожка Fitex Pro P-4? Объясним все ЗА и ПРОТИВ покупки данной модели!

Сообщить о снижении цены!

Сборка всех товаров в интернет-магазине FazaSporta осуществляется квалифицированными специалистами, которые прошли обучение у дистрибьютеров и производителей поставляемой продукции.

Мы постоянно тестируем, повышаем квалификацию, прислушиваемся к рекомендациям клиентов, поэтому в нашей компании работают лучшие специалисты. Наши сборщики мастера своего дела — им можно доверять!

Мы осуществляем сборку следующих товарных групп:

Беговые дорожки
Велотренажеры
Эллиптические тренажеры
Спин-байки
Гребные тренажеры
Силовые тренажеры
Массажное оборудование
Детский площадки
Зимние деревянные горки
Теннисные столы
Батуты

В нашем магазине вы сможете оплатить товар одним из следующих способов:

Наличными
Оплата производится после установки и сборки заказа, или в пункте самовывоза.

Банковской картой при доставке
Оплата производится банковской картой после установки и сборки заказа (МИР, VISA, MasterCard и т.д.)

Online оплата (0% комиссия)
Вы можете оплатить свой заказ банковской картой онлайн через платежную систему PayMaster, осуществляющей интернет эквайринг. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты. После успешной оплаты Вы получите электронный чек. Информация, указанная в чеке, содержит все данные о проведенной платежной транзакции;
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 2-10 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).

Оплатить по выставленному счёту
Вы можете оплатить свой заказ по выставленному счёту в любом банке вашего региона. В счете указываются реквизиты компании, печать и подпись директора.

Наложенным платеж
Вы можете оплатить свой заказ в момент его получения в терминале транспортной компании.
Внимание! Приобретение товара по системе наложенный платеж лишает вас права воспользоваться другими нашими акциями — бесплатная доставка в регионы, «Скидка 3%» и промокоды.

Купить в Рассрочку
Выдается на товар от 25000 рублей;
Срок рассрочки от 3 до 24 месяцев (покупатель определяет для себя сам);
Первоначальный взнос: 0-10-20-30-50%.
Внимание! Приобретение товара в рассрочку лишает вас права воспользоваться другими нашими акциями — бесплатная доставка в регионы, «Скидка 3%» и промокоды.

Купить в Кредит
Выдается на товар от 15000 рублей;
Срок кредита от 12 до 36 месяцев (покупатель определяет для себя сам).

Кредит без переплаты через сервис онлайн-кредитования «Покупай со Сбербанком»
Без первоначального взноса по кредиту
Без переплаты за товар или услугу
Срок кредита от 6 месяцев

Магазин FazaSporta является официальным представителем крупнейших мировых производителей спортивного оборудования.

Весь товар сертифицирован и поставляется с гарантией изготовителя.

Это означает то, что купив у нас тренажер Вы можете быть уверены в высоком качестве предлагаемой продукции,
гарантийных обязательствах и своевременном квалифицированном сервисном обслуживании.

Пункты выдачи в г. Москва

Симферопольский проезд, 1
посмотреть все пунткы

Описание модели
Характеристики
Способы получения товара

Беговая дорожка Fitex Pro P-4

Бренд	Fitex
Категория	Беговые дорожки
Основные характеристики
Тип	Профессиональная
Мощность двигателя, л.с.	Двигатель переменного тока, АС, 3,5 л.с.
Диапазон скорости, км\ч	1~18 км/час
Размер бегового полотна, мм	500×1400 мм
Угол наклона	Электроподъем бегового полотна: от 0 до 15%
Нагрузка	150 кг
Габариты
Длина, мм	1880
Ширина, мм	890
Высота, мм	1500
Вес, кг	95

Все характеристики

Общие характеристики
Тип	Профессиональная
Мощность двигателя, л.с.	Двигатель переменного тока, АС, 3,5 л.с.
Диапазон скорости, км\ч	1~18 км/час
Размер бегового полотна, мм	500×1400 мм
Угол наклона	Электроподъем бегового полотна: от 0 до 15%
Нагрузка	150 кг
Дисплей
Дисплей	есть
Показатели дисплея	•»Incline /Pulse» — Подъем/Пульс: Значение угла подъема дорожки отображается с диапазоном от 0 до 18 секций. При измерении пульса начнет также отображаться частота сердечных сокращений пользователя с диапазоном от 50 до 200 ударов в минуту.
	•»Time»- Время. В данном окошке отображается время. Отсчет может идти вперед и назад.
	•»Distance/Calorie«- Дистанция/Калории: в данном окошке, сменяя друг друга каждые 4 секунды отображаются данные дистанции и калорий. Также здесь появляется номер программы, если она была выбрана пользователем. Диапазон «P01-P02-…-P12-U01-U02-U03-FAT».
	•»Speed»- Скорость: здесь появится скорость движения во время работы дорожки. Диапазон скорости от 1.0 до 18.0 км/ч.
Программный пакет
Программы	12 встроенных программ
Встроенные программы	slow walk-медленная ходьба, mountain- ходьба в гору, warm up- разогрев, lose weight- сброс веса, burn fat- сжигание жира, half marathon- полумарафон, relax- отдых, sprint — спринт, random — произвольная программа, quick walk — быстрая ходьба, jog — джоггинг, race — забег
Индивидуальные программы пользователя	3
Режим программы индекса массы тела	есть
Датчики пульса	есть
Дополнительная информация
MP3, встроенные динамики	есть
Длина, мм	1880
Ширина, мм	890
Высота, мм	1500
Вес, кг	95
Дополнительные параметры	Гарантия 12 месяцев

Способы получения товара в г. Москва

Адресная доставка (доставим до дома/офиса/спортзала)

Пункты самовывоза находятся по следующим адресам:

Симферопольский проезд, 1
2-й магистральный тупик, д.7А, стр.1
1-й Вязовский проезд, д. 5, стр. 1, эт. 3, офис 7
Варшавское шоссе 28 А стр 15
Комсомольская площадь д. 3/49 А
Ступинский проезд, д. 1, стр. 13

Срочная доставка в день заказа: 28 ноября 2023 (только для Москвы)

Цены и возможность доставки согласовывается строго с менеджером по телефону

Заявки принимаем круглосуточно. Проконсультироваться и получить рекомендации по товару от профессионалов можно в рабочее время с Пн-Вс с 09:00 до 22:00 по МСК

Похожие категории товаров

Похожие товары

Артикул: 110152
Артикул: 111248
Артикул: 111909
Артикул: 111613

Хиты

Артикул: 110108
Артикул: 111044
Артикул: 110130

Рекомендуемые аксессуары

{«products»:[{«id»:»7952″,»price»:128520,»recommended_ids»:»657, 5090, 10858, 8237, 675, 3655, 606″}],»category_ids»:»1285″,»currency_code»:»RUB»,»total_price»:128520}

Галерея работ

Источник

Главная
/ Беговые дорожки
/ Профессиональная беговая дорожка FITEX PRO P-4TE Prof

Доставка по России

Сборка бесплатно

Вернем деньги по гарантии

Консультация по телефону
+7 (495) 374 66 42
+7 (812) 245 61 54
8 (800) 333 13 97

Параметры
Описание
Гарантия
Оплата
Доставка
Сборка
Отзывы

Параметры

Производитель	Fitex
Вес	112 кг
Производитель	Фитекс
Страна бренда	V-Sport
Страна изготовления	Китай
Гарантия	12 мес.
Складной	Нет
Тип товара	Беговая дорожка
Тип	электрическая
Двигатель (л.с.)	Двигатель переменного тока (А/С) 4л.с.
Максимальный вес пользователя	150 кг
Размеры бегового полотна (см)	146 х 52 см
Ширина бегового полотна	146 см
Длина бегового полотна	52 см
Скорость движения бегового полотна	до 18 км/ч
Минимальная скорость движения бегового полотна	1 км/ч
Максимальная скорость движения бегового полотна	18 км/ч
Регулировка угла наклона	от 0 до 18%
Консоль	Дисплей Touch screen 15,6 » 1920*1080пкс.
Измерение пульса	да
Удобства	Встроенный вентилятор
Вентилятор	да
Возможность профессионального использования	есть
Размер (ДхШхВ)	200х86х150 см
Размеры (транспортные габариты) (ДхШхВ)	208х86х34см, 91х86х47см

Описание

Профессиональная беговая дорожка FITEX PRO P-4TE Prof за 116730 руб с доставкой в Москве и регионах РФ от интернет-магазина Petrasport.ru. Модель от Фитекс Беговая дорожка с беговым полотном 146 х 52 см. Кардиотренажер рассчитан на максимальный вес пользователя до 150 кг. При выборе обращайте на это внимание — для комфортных занятий нужен тренажер с параметром веса на 15-20 кг больше, чем Ваш вес (учитывайте ударную нагрузку при беге). Возможность измерения пульса: да. Наличие дисплея: Дисплей Touch screen 15,6 » 1920*1080пкс.. Показания тренировок: . Максимальная скорость бега до 18 км/ч.

Гарантия

При покупке вы получаете гарантийный талон. Он должен быть правильно заполнен и содержать:

Печать поставщика
Печать продавца
Подпись представителя PetraSport.ru
Подпись самого покупателя.

Если при использовании товара во время гарантийного срока вы обнаружите недостатки, с гарантийным талоном можно обратиться в Сервисные Центры. Уточнить условия гарантийного обслуживания можно на сайте производителя или по телефону 8 (800) 333 13 97 у менеджеров PetraSport.ru.

Обмен товара

Для обмена приобретенных товаров мы даем 14 дней, а не 7, положенных по законам РФ
Покупатель может отказаться от покупки до момента ее получения и в течение 14 дней после
Если вы вернули товар, то деньги будут возвращены вам в течение 10 дней.

Возврат товара хорошего качества

Вы имеете право на обмен любого товара, который вам не подошел
PetraSport.ru предлагает 14 дней на обмен товара, не включая день покупки
Вы можете обменять товар, если он не был в употреблении — сохранена фабричная упаковка, ярлыки, присутствуют пломбы, а также есть чек, подтверждающий покупку
Возврат денег осуществляется за срок до 10 дней
Возврат осуществляется после проверки качества товара.

Покупатель должен компенсировать:

Разбор тренажеров — 1800 рублей
Разбор батута — 10% от цены
Демонтаж детского городка — 10% от цены но не менее 8000 рублей
Услуга по возврату — 1500 рублей.

Транспортные услуги при возврате или обмене платные.

Возврат товара с недостатком, гарантийное обслуживание

Необходимо отправить письменное заявление в период действия гарантии
Гарантийный срок на детские площадки и батуты — 1 год с момента покупки, части с дефектом будут заменены
Необходимо наличие гарантийного талона и чека
Гарантия не распространяется на естественный износ или изделия, которые использовались не в соответствии с инструкцией.

Оплата

Мы предлагаем нашим клиентам множество способов оплаты, среди которых вы можете выбрать самый удобный. Общую стоимость вашего заказа, включая все платежи, вы можете посмотреть в корзине при оформлении покупки.

Оплата наличными при получении

Если вы проживаете в Москве и области, можно оплатить товар при доставке или получении его в пункте самовывоза
Проинформируйте о вашем желании оплатить покупку наличными менеджера при оформлении заказа
Документы, которые вы получите от водителя-экспедитора: гарантийный талон, кассовый чек, товарный чек, инструкцию по использованию купленного товара.

Оплата по безналичному расчету

Укажите о желании оплатить покупку безналичным переводом при ее оформлении
Если вы физическое лицо, менеджер попросит вас указать ваши ФИО и адрес с почтовым индексом
Если вы юридическое лицо, будут необходимы полное наименование предприятия, реквизиты и юридический адрес
Выставляем счет в течение дня
После оплаты наш менеджер свяжется с вами и уточнит адрес и время доставки
Водитель привозит вместе с товаром гарантийный талон, кассовый и товарный чек, инструкцию к заказу
Если доставка осуществляется транспортной компанией, вы получите дополнительно счет-фактуру и товарно-транспортную накладную.

Оплата банковской картой

Доступна для банковских карт разных платежных систем
Без дополнительных комиссий
Возможна при получении покупки, если адрес доставки находится в Москве или Московской области
Мы используем технологию 3D Secure для защиты ваших конфиденциальных данных.

Все вопросы по оплате заказов вы можете уточнить у менеджеров нашего интернет-магазина по телефонам:

+7 (495) 374 66 42
8 (800) 333 13 97 (бесплатно по России).

Доставка

Доставим тренажеры, батуты, бассейны, детские городки, квадроциклы и велосипеды в любой регион Российской Федерации. Работаем без праздников и выходных.

Стоимость доставки всегда рассчитывается индивидуально в зависимости от товара, его веса и объема, и пункта назначения. Узнать ее вы можете по телефонам:

+7 (495) 374 66 42
8 (800) 333 13 97 (бесплатный звонок по России).

Доставка по Москве и Московской области

Тренажеры:

Возможна доставка после 18:00 или на расстояние дальше, чем за 50 км от МКАД (следует обсудить это с менеджером при заказе)
В пределах МКАД — 300 рублей
По области — 300 рублей + дополнительно 250 рублей за каждые 10 км дороги.

Возможна бесплатная доставка тренажеров для жителей Москвы, если выполняются условия:

Товар не продается по акции или распродаже
Адрес в пределах МКАД и стоимость тренажера выше 20 000 рублей
Адрес не далее 50 км от МКАД, а стоимость товара выше 35 000 рублей.

Подъем на этаж платный, стоимость 200 рублей/этаж.

Детские городки и площадки:

Бесплатно при покупке от 50 000 рублей на расстояние до 50 км от МКАД. Дальше — 250 рублей за каждые 10 км.
При покупке до 50 000 рублей — 300 рублей в пределах МКАД и дополнительно 250 рублей за каждые 10 км за МКАД.

Возможен самовывоз.

Доставка по России

В регионы товар отправляется только после полной оплаты заказа
Доставка с помощью транспортных компаний до их филиала в вашем населенном пункте
Транспортировка заказа от филиала ТК до вашего подъезда и его подъем на этаж оплачивается дополнительно
Стоимость рассчитывается согласно тарифам ТК
Бесплатно доставляем заказы дороже определенной суммы (50 000 — 150 000 рублей, в зависимости от региона), при этом купленный товар не должен продаваться со скидкой.

Рекомендуем заказывать обрешетку для доставки транспортными компаниями вне зависимости от стоимости заказа.

Сборка

Все наши товары легко собрать самостоятельно, ведь к ним прилагается инструкция по сборке и комплект необходимых инструментов. Если вы желаете, можно заказать сборку силами наших специалистов.

Все подробности вы можете уточнить у вашего персонального менеджера при оформлении заказа или позже. Для этого достаточно позвонить по номерам:

+7 (495) 374 66 42
8 (800) 333 13 97 (бесплатно по России).

Сборка тренажеров

При стоимости модели более 20 000 рублей сборка бесплатная, если адрес доставки находится в пределах МКАД + 100 км, и если тренажер не продавался со скидкой
Если тренажер стоит дешевле 20 000 рублей, сборка обойдется в 600 рублей
Собрать силовое оборудование обойдется в 10-20% от стоимости товара, но не меньше 1500 рублей
Работы проводят сотрудники с высокой квалификацией и опытом работы от 7 лет.

Сборка детских городков

Проводится по всем правилам производителя, что увеличивает долговечность конструкции
Производится сразу после доставки модели
Для монтажа нужна площадка с ровной земляной поверхностью без зеленых насаждений
Стоимость — 10-20 % от цены товара, но не меньше 8000 рублей
Не требуется бетонирование.

Сборка батутов

Если диаметр батута меньше 3 метров, то собрать и установить его можно за сумму от 1000 до 1300 рублей
Если батут больше 3 метров в диаметре, услуги по сборке будут стоить от 1500 рублей

Преимущества сборки от Petrasport.ru

Наша забота о клиентах и нашей репутации
Работы выполняют мастера своего дела
Мы на рынке с 2009 года
Всегда можно посмотреть отзывы о нашей работе на сайте

Аксессуары

Параметры

Размеры бегового полотна, см.

Пиковая мощность двигателя, л.с.

Макс. вес пользователя, кг.

Скорость движения бегового полотна

Наклон бегового полотна, %

Измерение пульса

сенсорными датчиками, Polar датчик.

Консоль

Высококонтрастный LED дисплей с подсветкой

Спецификация программ

9 высокоэффективных тренировочных программ: ручной режим, холмы, бег в гору, темп, интервалы, снижение веса, 3 пользовательские.

Показания

темп, время, расстояние, калории, калории, скорость, пульс, угол наклона.

Возможность профессионального использования

Транспортировочные ролики

Прочее

Рамная конструкция предварительно обработана антикоррозийным составом с последующей окраской двойным слоем порошковой краски. Специальное двухслойное полотно для коммерческого использования

О бренде Fitex

Товары бренда Fitex используются для поддержания здоровья и тонуса своего организма. Имеют встроенный компьютер, позволяющий обеспечивать выполнение заданной программы, подсчитать уровень пульса, воспроизвести аудиофайлы с внешнего устройства. Вам подойдет какая-либо модель из данного ряда, если вас устраивает подобная многозадачность. Вся линейка, представленная в каталоге, получила хорошие отзывы. Они установлены как в фитнес-залах, так и в квартирах обычных пользователей. Дополнительные достоинства – возможность избежать плохую погоду, не задумываться о том, что нужно одеть, чтобы выглядеть на людях прилично.

Гарантия

На все товары, представленные в нашем магазине, действует гарантия. К каждому изделию прилагается гарантийный талон. В нем должны быть указаны следующие данные:

дата покупки;
наименование модели;
печать и подпись продавца.

При получении товара проверьте правильность заполнения талона. С точными условиями гарантийного обслуживания можно ознакомиться на сайте поставщика. Наши менеджеры также могут проконсультировать вас по этому вопросу.

Если вы передумали делать покупку, вы можете вернуть исправную продукцию в течение семи дней после ее получения. Такой возврат возможен только в случае, если товар не был в употреблении. Оригинальная упаковка и все пломбы должны сохраниться. Не выбрасывайте чеки и документы об оплате. Они помогут вам подтвердить тот факт, что вы совершили покупку в нашем магазине. Также вы можете отказаться от заказа до его доставки.

При возврате или обмене товаров надлежащего качества, вам необходимо оплатить обратную доставку и спуск груза (если потребуется). Эта сумма не компенсируется. Денежные средства за возвращенный товар поступят на ту же карту, с которой производилась оплата. Возврат осуществляется в течение 10 дней.

В случае, если вы обнаружили заводской брак, заполните форму претензии. Затем сфотографируйте повреждения и отправьте эту информацию нам. Если поставщик подтвердит, что случай является гарантийным, мы произведем бесплатный ремонт или замену деталей. Обращаем ваше внимание на то, что поломки, возникшие в результате неправильной сборки или эксплуатации оборудования, не являются гарантийным случаем. Поэтому мы рекомендуем заказывать сборку у наших специалистов. Также гарантия не распространяется на третьих лиц. Обратиться за сервисным обслуживанием может только непосредственный покупатель.

Доставка

Бесплатная доставка действует для заказов стоимостью:

от 20 000 руб. – по Москве в пределах МКАД;
от 35 000 руб. – по Москве за пределами МКАД.
от 70 000 руб. (кроме товаров, участвующих в акциях и распродажах) – по России.

В остальных случаях при расчете цены учитываются габариты груза, место проживания покупателя и другие условия. Срок доставки – от 1 дня.

Для тренажеров и батутов стоимость услуг следующая:

в пределах МКАД – 300 руб.
за пределами МКАД (если расстояние более 50 км) – 300 руб. плюс 250 руб. за каждые 10 км.

Силовое оборудование под указанные выше условия не попадает. Цена рассчитывается индивидуально для каждого клиента.

Стоимость доставки детских площадок и городков:

в пределах МКАД – 300 руб.;
за пределами МКАД (если расстояние более 50 км) – 250 руб. за каждые 10 км.

Доставка игровых комплексов стоимостью от 35 000 руб. бесплатна.

По умолчанию машина выезжает в рабочее время. Если вы хотите, чтобы курьер приехал после 18 часов, сообщите об этом менеджеру заранее.

Имеются пункты самовывоза. Адрес ближайшего к вам пункта можно уточнить у наших сотрудников.

По России доставка осуществляется силами транспортных компаний. Вы можете выбрать любого экспедитора или доверить выбор нам. Мы сотрудничаем со следующими организациями:

«Деловые линии»;
ПЭК;
КИТ;
«ЖелДорЭкспедиция»;
«Энергия»;
«Стейл» и др.

Стоимость услуг и сроки доставки зависят от выбранного вами экспедитора. Перевозка осуществляется до терминала или пункта выдачи в вашем городе. Если вы хотите, чтобы груз привезли к вашему подъезду, закажите и оплатите эту опцию дополнительно.

Мы рекомендуем заказывать обрешетку груза. В этом случае коробки помещаются в жесткий каркас из брусьев. Каркас надежно предохраняет груз от ударов и падений. Эту опцию предоставляют почти все перевозчики.

Оплата

Если вы проживаете в Москве или в Подмосковье, вы можете оплатить товар при получении. После того, как водитель привезет к вам продукцию, внимательно проверьте комплектность заказа и состояние упаковки. Если вас все устроит, рассчитайтесь с курьером. В случае, если по каким-либо причинам вы решите отказаться от покупки, оформите возврат на месте. Помните о том, что при возврате товаров надлежащего качества, доставку и подъем на этаж все равно нужно оплатить.

Рассчитаться за товары можно следующими способами:

наличными;
банковской картой;
переводом по банковским реквизитам.

Перед доставкой сообщите менеджеру о том, какой способ оплаты для вас предпочтителен. При необходимости водитель возьмет с собой банковский терминал. Сохраните выданный чек. Он пригодится вам, если в будущем вы решите обратиться за гарантийным обслуживанием. Мы принимаем карты МИР, Visa, MasterCard. Также наш менеджер может сформировать счет, который удобно оплатить в банке.

Услуги по доставке и подъему на этаж оплачиваются только наличными. Заранее подготовьте нужную сумму без сдачи.

По России товары отправляются после того, как оплата поступит на наш расчетный счет. Это гарантия того, что вы заинтересованы в покупке.

Если вы оформляете заказ от имени юридического лица, вышлите менеджеру список желаемых позиций. Наш сотрудник обработает заявку и выставит вам счет на оплату, в котором будут указаны все актуальные реквизиты. Счет можно оплатить в любом банке. Мы начнем готовить заказ к отгрузке после того, как деньги зачислятся на наш расчетный счет. Срок зачисления зависит от вашего банка.

Мы оформляем все необходимые бухгалтерские документы. Если отправка осуществляется транспортной компанией, товарно-транспортные накладные будут вложены в коробку. При курьерской доставке водитель передаст вам документы вместе с товаром. Все сделки абсолютно прозрачны.

Сборка

Стоимость сборки батутов:

диаметр менее 3 метров – от 1 000 до 1 300 руб.;
диаметр более 3 метров – от 1 500 руб.

Во всех остальных случаях стоимость услуг по сборке рассчитывается индивидуально для каждого клиента. Ее сообщит вам наш сотрудник при оформлении заказа. Монтаж может быть произведен в день доставки или в любой другой день (по согласованию с менеджером).

К каждому тренажеру прилагается подробная инструкция по сборке. Однако, мы рекомендуем заказывать эту услугу у наших специалистов. Если во время монтажа вы допустите ошибку, которая приведет к поломке оборудования, это не будет считаться гарантийным случаем.

Отзывы

Заполните обязательные поля *.

Источник