Содержание страницы:
Эта статья взята с другого моего сайта, который называется “Целебная сила живицы”. Не вижу смысла писать об одном и том же, поэтому публикую ее лишь немного дополнив и переделав.
Семена расторопши – это, пожалуй, тот продукт, который чаще всего покупают и применяют из всего ассортимента (шрот, масло, порошок). Это универсальное средство лечения большого количества заболеваний, прежде всего печени.
Относительная дешевизна, многофункциональность (из них легко можно приготовить шрот, отвар, настойку и т.д.) и просто масса положительных отзывов тех, кто уже попробовал подобное лечение, ставят их в ряд самых популярных растительных лекарственных средств.
Эта статья будет состоять из 2 частей. В первой я расскажу о лечебных свойствах, пользе семян расторопши, возможных противопоказаниях, а во второй, будет, по сути, подробная инструкция по применению этого удивительного средства в народной медицине.
Лечебные свойства семян расторопши
Семена этого растения люди научились использовать на благо своему здоровью давно, но более подробно их лечебные свойства были изучены уже в наше время. Препараты, приготовленные на основе расторопши обладают массой положительных целебных свойств, например, они являются:
- антиоксидантами;
- мембраностабилизаторами;
- гепатопротекторами;
- иммуномодуляторами.
Они способствуют выводу желчи, прекрасно воздействуют на печень, повышая ее защитные функции и даже восстанавливая ее клетки, улучшают секреторную и двигательную функции ЖКТ.
Любой из препаратов на основе семян расторопши, будь это отвар, настойка, просто порошок или растительные гепатопротекторы (например Карсил) или Легалон, оказывает очень положительное действие на обмен веществ, помогают организму в борьбе с самыми разнообразными заболеваниями, они по сути антиаллергенны, содержат массу полезных веществ, витаминов и полиненасышенных кислот Омега 3 (полный список показаний и противопоказаний к приему расторопши)
Вот еще небольшой списочек, показывающий какую пользу несут организму семена этого невзрачного на вид растения, которое многие просто считают бесполезным сорняком:
- при продолжительном приеме происходит очищение организма от большинства шлаков, токсинов и нитратов;
- организм получает мощнейшую подпитку полезными веществами, микроэлементами, витаминами;
- при нарушенном желчеотделении оно приходит в норму;
- прием семени расторопши способствует похудению, так как нормализуется обмен веществ;
- семена снижают уровень сахара в крови;
- нормализуется работа всей пищеварительной системы.
Кроме непосредственно лечения, семена расторопши рекомендуют принимать в следующих случаях:
- В качестве восстанавливающего средства после химио или лучевой терапии;
- В процессе лечения алкоголизма и даже наркозависимости;
- Одновременно с приемом лекарств, оказывающих воздействие на печень. Такой прием помогает печени лучше переносить ударные дозы химических лекарств и исключить возможные побочные эффекты, которые нередко возникают при их применении;
- В качестве восстанавливающих средств уже после лечения заболеваний печени.
Интересный факт! На основе флаволигнанов, в изобилии содержащихся в семенах расторопши, уже давно созданы препараты для лечения и профилактики гепатитов, цирроза, поражений печени токсического характера. Эти препараты известны во всем мире: в России и на Украине это — “Силибор”, в Болгарии — препарат “Карсил”, в Сербии — “Силибинин”, в Германии — “Легалон”.
Химический состав семян
Польза семян расторопши очевидна. В их составе было обнаружено более 200 различных полезных веществ.
Макроэлементы | Кальций, магний, калий, железо |
Микроэлементы | Медь, цинк, марганец, селен, бор, хром, йод и другие |
Витамины | Ретинол, Д, токоферол ацетат, К |
Эфирные масла, полезные смолы и эфиры | Положительно воздействуют на организм, помогая ему бороться с болезнями, способствуют повышению уровня тромбоцитов в крови |
Силимарин | Очень полезное для печени вещество, благодаря которому и достигается столь хороший лечебный эффект |
Флаволигнаны | Силибин, силикристин, силидианин |
Противопоказания к применению семян расторопши
Огромное преимущество подобного лечения заключается в том, что у него почти нет противопоказаний. Есть некоторые ограничения, но и то, по согласованию с врачом возможны исключения. Итак, воздержаться от лечения семенами расторопши желательно:
- если ребенку нет 12 лет (хотя если использовать отвар семян в молоке, приготовленный по особому рецепту, то он прекрасно подходит для лечения детских заболеваний;
- если у больного эпилепсия, хронические панкреатит или холецистит;
- желчнокаменная болезнь (расторопша может способствовать движению камней);
- индивидуальная непереносимость или аллергия на семена или само растение.
Инструкция по применению семян расторопши в лечебных целях
Итак, будет исходить из того, что семена у вас уже куплены. Что сними делать дальше и как их принимать в лечебных целях. Есть несколько вариантов, можете выбрать любой из понравившихся:
- Смолоть их в кофемолке и приготовить порошок.
- Приготовить целебный отвар.
- Сделать спиртовую настойку.
- Сделать отвар в молоке для лечения детей.
- Сделать шрот.
Пройдусь по каждому пункту.
Статья была вам полезна? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.
Порошок
Приготовить порошок расторопши, пожалуй, самый простой вариант. Для этого всего то нужно перемолоть семена в обычной кофемолке. Принимают такой порошок в сухом виде. Можно еще готовить из него отвары.
Очень важно! Перемолотые семена расторопши нельзя долго хранить, от этого их лечебные свойства очень быстро теряются. Поэтому перемалывайте только то количество, которое планируете использовать за день!
Как принимать
Есть универсальная схема приема. Почти при всех заболеваниях порошок семян расторопши принимают по 1 чайной ложке, 5 раз в день, через равные промежутки времени (4-5 часов).
В особо тяжелых случаях, например, таких как цирроз, требуется 1 грамм порошка (это же правило относится и к шроту) на каждый килограмм веса больного.
Схема приема: общее количество делится на 5 и принимается каждые 5 часов. Курс лечения зависит от степени тяжести болезни. Обычно это 20 дней. При необходимости, его повторяют, но с перерывом между курсами в 3 недели.
Отвар из семян расторопши
Отвар готовят тоже довольно часто. Из целых семян его не делают, нужно будет также перемолоть нужное количество при помощи кофемолки.
Рецепт приготовления:
- берем 30 грамм порошка на 0.5 литра воды, ставим на огонь и варим;
- отвар готов тогда, когда выкипит ровно половина воды. Это определяется на глаз, визуально;
- принимают отвар, в большинстве случаев по 1 столовой ложке, через час после еды;
- курс лечения – индивидуально, но не более 2 месяцев без перерыва.
Спиртовая настойка
Спиртовая настойка из порошка семян расторопши, готовится по тому же рецепту, что и настойка из шрота. На 50 грамм порошка берется бутылка водки, настаивается ровно 2 недели в темном месте. Настойку требуется ежедневно встряхивать.
Прием: при помощи обычной пипетки отмеряем 25 капель (для взрослого человека средней комплекции), разбавив их в небольшом количестве воды и выпиваем за полчаса до еды, также как и в случае с порошком 5 раз в день, то есть каждые 4-5 часов.
Отвар на молоке
Отвар на молоке, приготовленный по этому рецепту можно использовать для лечения заболеваний печени у детей, начиная с 8 летнего возраста. При приготовлении этого отвара семена перемалывать не нужно, они берутся в целом виде.
Рецепт приготовления:
1 столовая ложка целых семян промывается и заливается 1 стаканом горячего, но не кипяченого молока и ставится на огонь. Отвар доводится до кипения, но не кипятится.
Как только он закипит, его выключают и оставляют настаиваться не менее чем на 12 часов. Лучше всего делать это вечером и оставлять на ночь. Утром молочный отвар снова доводят до кипения и выключают. Остудив и процедив можно начинать лечение.
Схема приема:
- принимать по 1/4 стакана не менее 4 раз в сутки, примерно через час после еды;
- курс лечения – по ситуации, но не более 20 дней без перерыва. Если требуется, после 2-3 недельного перерыва лечения повторяют.
Вывод
Из всех вариантов лечения, именно покупка семян расторопши наиболее предпочтительна, так как ни масло, ни шрот не способны дать таких результатов. Все полезные вещества в полном объеме содержатся именно в семенах! В масле они тоже есть, но в меньших объемах.
Шрот же – это не что иное, как вторичный продукт переработки все тех же семян. К тому же, зачастую у нас продается шрот очень низкого качества и определить визуально это качество не представляется возможным. Порошок и есть порошок.
Поэтому, если вам нужен шрот, делайте его самостоятельно, в домашних условиях из семян расторопши. Поверьте, это не так сложно как кажется на первый взгляд. Так вы получите гарантию того, что ваш продукт 100 % качественный, а не порошок смешанный не понятно с чем.
Источник информации: http://givizaaltaya.ru/semena-rastoropshi-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya/
Отзывы похудевших о Расторопше для похудения
Содержание:
- Способы борьбы с лишним весом ⇩
- Приятно познакомиться – расторопша ⇩
- Как действует расторопша при похудении? ⇩
- Побочные эффекты и противопоказания ⇩
- Как принимать расторопшу для похудения ⇩
- Чай из расторопши ⇩
- Чертополох + сила воли ⇩
- Отзывы ⇩
По данным российских диетологов 54% населения страны старше 30 лет «носят» лишние килограммы. Лидируют среди упитанных сограждан женщины: их насчитано порядка 60%. В мире по оценкам ВОЗ более полутора миллиардов людей имеют излишки веса, а у 5 % толстячков масса тела превышает норму вдвое.
[box type=»download»] Эстетические проблемы — неглавное зло лишнего веса. Излишки жировой прослойки вызывают нарушения в работе основных систем организма: эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, мочеполовой и других. Негативные последствия лишнего веса снижают продолжительность жизни на 15-20 лет.[/box]
Своевременно начатая борьба со сверхнормативными килограммами не только вернет стройную фигуру, но и нормализует состояние здоровья.
Способы борьбы с лишним весом
- Диеты.Существует огромное количество диетических программ. Часть из них имеет научную основу, другие вызывают лишь улыбку. В любом случае серьезный недостаток любой диеты – набор веса после прекращения программы.
- Голод. Может быть полным или частичным. Для метода существует масса противопоказаний. Потребуется титаническая сила воли и полное отсутствие физических и психологических нагрузок.Для работающих людей это нереально.
- БАДы и программы, основанные на них. Данный способ похудения выливается в изрядную копеечку. Кроме того, для достижения результата придется изменять привычки в питании. Способ не безопасен: препараты имеют сложнейший состав и вполне могут вызвать обострение хронических заболеваний.
- Таблетированные препараты из стран юго-восточной Азии. Особой популярностью пользуются тайские таблетки. Официального патентованного препарата «тайские таблетки» не существует: в самом Таиланде о них не слышали ничего. Кроме того, препараты тайского производства запрещены для ввоза на территорию РФ ввиду их сомнительного состава, ведь нередко все эти «волшебные» средства содержат психотропные и наркотические составляющие.
- Похудение на травах. Этот способ известен с незапамятных времен и подкреплен богатой успешной практикой. Имеет совершенно оправданно много поклонников. Среди травяного многообразия несомненным лидером по эффекту является расторопша.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=eJfdq_Eq0Xg[/youtube]
Приятно познакомиться – расторопша
«Народное» название растения – чертополох.
Биологический паспорт расторопши:
- семейство астровых;
- причисляется к сорнякам;
- отличительный признак – крупные волнистые листья с блеском;
- период цветения: июль – август;
- соцветия – розовые, фиолетовые или красные с желтоватыми колючками. Собраны в зеленые ножки-корзинки;
- форма плодоношения – семянки черного цвета яйцеобразной формы;
Лечебные свойства расторопши используются со стародавних времен. Травники применяют семена сорняка. Чертополох является одним из самых исследованных растений. Многочисленные эксперименты подтвердили ценность растения с медицинской точки зрения.
Состав семян:
- Кверцетин;
- Флавоноиды;
- Белковые соединения;
- Дубильные вещества;
- Смолы;
- Алколоиды;
- Макро- и микроэлементы;
- Витамин K, комплекс витаминов группы B и некоторые другие;
- Масла и слизь;
- Органические красители;
В общей сложности в расторопше насчитывают более 180 ценных компонентов и соединений. Высокая изученность растения позволяет использовать препараты расторопши в официальной медицине и активно применять травниками с самыми разными целями.
Рынком представлены следующие препараты:
- Таблетированные добавки;
- Настойки;
- Капсулы;
- Гель для наружного применения;
- Органическое масло;
- Шрот из семян;
С давних времен расторопша успешно применяется в лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Современные научные опыты выявили способность чертополоха расщеплять жировые отложения. Хотя в народной медицине такой «побочный эффект» применения был замечен давно и применялся для снижения веса.
Как действует расторопша при похудении?
Избавление от лишних килограммов невозможно без целенаправленного воздействия на многие системы и органы человека:
- Чертополох выводит из организма весь скопившийся«мусор». «Внеплановые» жировые отложения часто появляются по причине зашлакованности продуктами жизнедеятельности и вредными веществами, попадающими в организм.
- При похудении на расторопше человек не обнаружит висящие кожные складки живота или брыли на лице. Входящий в состав расторопши силимарин является не только мощнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Вещество противостоит обвисанию кожи при значительном похудении.
- В процессе прима чертополоха очищается печень. В результате расщепление жиров происходит интенсивно: они сгорают, как в печной топке, не успевая откладываться. Это свойство растению обеспечивает силубин.
- Нормализуется деятельность эндокринной системы. Гормональный фон приходит в задуманное природой равновесие. Если лишние килограммы появились в результате гормональных сбоев, расторопша просто необходима.
- Чертополох – прекрасный «веник» для кишечника. Прекрасный слабительный эффект также способствует похудению.
- Приведение к норме обмена веществ гарантирует закрепление результата похудения. Фактически организм омолаживается, все процессы в организме протекают быстрее и эффективнее.
- Небольшие высыпания на коже в самом начале приема растения — явление вполне нормальное. Так выводятся шлаки из организма. Чем сильнее загрязненность – тем заметнее, интенсивнее внешние проявления.
- Возможно легкое недомогание. Это также является результатом очищения систем организма (печени прежде всего).
- Дней через 10 после начала курса уже можно отметить прилив энергии, улучшение настроения и мыслительной деятельности. Улучшается цвет лица. Всему «виною» богатый и сбалансированный состав чертополоха.
Завершив курс похудения, человек не только приобретает стройную фигуру, но и избавляется от многих недугов.
Побочные эффекты и противопоказания
Лекарственные растения – это целостная биологическая система, где действие каждого составляющего дополняется и усиливается входящими в состав иными компонентами. Таким образом происходит мощное воздействие и обеспечивается пролонгированный во времени результат. Но любой эффективный препарат имеет противопоказания для приема.
В каких же случаях следует быть осторожней с расторопшей или же вовсе отказаться от приема?
- Беременность и кормление грудью. Прекрасная пора в жизни женщины требует от нее осторожности. Этот период – не лучшее время для экспериментов над собою, ведь реакция организма беременной может быть совершенно непредсказуемой. У грудного ребенка не исключены аллергические реакции на компоненты травы, попадающие в материнское молоко.
- Траволечение нужно с осторожностью применять для малолетних детей. Маловероятно, что четырехлетний ребенок собирается худеть, но даже при наличии других показаний следует первоначально посоветоваться с врачом.
- Сахарный диабет, аллергические заболевания, новообразования также являются противопоказаниями для приема чертополоха. Если отмечались случаи аллергических реакций при применении ромашки, амброзии, то и расторопшу организм не примет.
- С опаской следует отнестись к расторопше при наличии желудочно-кишечных заболеваний и мочевыделительной системы из-за слабительного эффекта растения.
- В случаях приема нейролептических препаратов, транквилизаторов и седативных лекарств может существенно снизиться эффективность последних.
Кроме того, возможен ряд других более серьезных «побочек». Вообще при любом курсовом приеме медицинских препаратов нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и лучше отложить процедуру похудения до окончания лечения.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vmgd9YLh0v4[/youtube]
Как принимать расторопшу для похудения
Следует настраиваться на длительный прием. Снижение веса начнется не сразу. Сначала будет идти процесс очищения органов и систем. эДля успеха мероприятия важно соблюдать следующие рекомендации по применению расторопши:
- Цельные семена растения. Чайная ложка этого препарата употребляется за 20 минут до еды четыре раза в день. Запивают семена стаканом воды комнатной температуры.Курс: 3 недели – 2 недели перерыв. Можно провести 3-4 курса.
- Отвар из семян. Измельчаем 30 грамм сырья при помощи кофемолки. Порошок залить половиной литра горячей (но не кипятком!) воды.нагревать на водяной бане до момента уменьшения содержимого в два раза. Полученный отвар процеживается через марлю. Употребляется по чашке (150 мл) 2-3 раза в день до приема пищи. Курс: 1 месяц – 2 недели перерыв – 1 месяц.
- Масло расторопши. Для снижения веса очень эффективно и, к тому же, просто в использовании. Достаточно месячного приема по десертной ложке масла за 20 минут до еды по три раза в день, чтобы ощутимо сбросить лишние килограммы. Запивается масло стаканом воды. Не стоит его добавлять в пищу, так как масло обладает ярко выраженным запахом и не очень приятным вкусом.
- Самая распространенная форма продажи расторопши – шрот, являющийся перемолотыми семенами, из которых предварительно методом холодного отжима удалили масло. Этот продукт богат грубыми волокнами, поэтому является отличным средством очищения кишечника. Также шрот отлично выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов.
Вот как его принимают:
- 2-3 ч. Ложки порошка добавляют в пишу (каши, первые блюда, напитки).
- Периодичность употребления – 3 раза в день.
- Лучший эффект буде, если ужин заменить стаканом кефира или жидкого йогурта с добавлением шрота.
- Продукт можно добавлять в выпечку. Но в этом случае мука должна быть гречневой,овсяной или ржаной.
[box type=»download»] Эффект от проведения курса похудения будет сильнее, если сочетать чертополох с приемом одуванчика. Его листья хорошо добавлять в салаты, использовать к гарнирам и вторым блюдам. В общем, все зависит от кулинарной фантазии худеющего человека.[/box]
Чай из расторопши
Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Жидкость процедить через сито и употреблять в горячем, теплом или холодном виде маленькими глоточками по половине 250-граммового стакана. За день стоит устроить два чаепития с расторопшей. Чай получиться вкуснее с добавлением мяты, цедры апельсина или лимона. От сахара придется отказаться. Но если без сладкого никак, добавим немного меда (только настоящего).
Чертополох + сила воли
Вам обязательно будет сопутствовать успех, если вы приложите чуточку старания и не позволите лени взять верх над собою.
Чтобы выдержать курс, придется строго следовать простому распорядку приема пищи:
- Рекомендуется исключить из рациона вредные «вкусности»: консервации, остренько-солененькое, сладости и выпечку из пшеничной муки.
- Всевозможный фаст-фуд должен попасть под категорический запрет;
Подключение к расторопше спорта значительно усилит и ускорит снижение веса. Кроме того, в спортзале можно укрепить мышечный корсет и приобрести соблазнительные формы. Если занятия активным спортом противопоказаны, или вы ярай противник спорта – проводите больше времени на свежем воздухе.
Три – четыре месяца такой жизни – и здоровье, красота и уверенность в себе станут постоянными спутниками.
Отзывы
[su_quote cite=»»]Ольга, 46 лет
Пила чертополох полгода. Самые положительные впечатления: схуднула этак на 7 кило. Правда, не сразу взвешиваться начала. Пила масло и семена заваривала. Интересный эффект побочный – лучше волосы расти стали. А так на мир смотреть стала позитивней. То ли от расторопши, то ли от внешнего изменения в лучшую сторону.
Про одуванчик не знала. Сейчас отдохну и продолжу, чтобы закрепить.
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Мила, 34 года
Докатились до чертополохов! Я всегда сторонилась знахарей с их травами. Пирогов трескать надо меньше, а в спортзале бегать больше. И не придется пичкать себя бог весть чем.
Оценка: [star rating=»2″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Натали, 40 лет
С Милой не соглашусь. Расторопша давно принята медициной официально. В аптеке продается в открытую. Насколько мне известно, всякие активные вытяжки расторопши включаются в современные лекарства для печени (тут точно не скажу какие. Читала – забыла название).Для поджелудочной – самое верное средство
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Инга Леонидовна
Только сейчас узнала о похудении с помощью чертополоха. Печень лечила – эффект отличный. Попробую худеть теперь (кг 20 скинуть надо бы).
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Михаил , 37 лет
Современная медицина взяла свое начало в глубочайшей древности как раз со знахарей. И траволечение медики как раз не отрицают. Более того Инга права: травы часто используют в создании лекарств. А хороший травник поднимет лежачего и без кучи пилюль. Хотя в сложных случаях от медицинских методов не нужно отказываться.
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Иринка, 29 лет
А я знала про похудение с чертополохом. Мама на 10 кг похудела месяцев за 9. Шротом кормилась, семена терла на кофемолке. Не только кило сбросила, но и возраст. Лет на 10 моложе без пластик и уколов всяких стала.
Оценка: [star rating=»5″][/su_quote]
[su_quote cite=»»]Юзер_1949, 60 лет
Лечил печень расторопшей. Но не отказывался от официальной медицины. Интересно другое_ что ни сорняк или ядовитое растение – то лечебное.
Заметьте, все эти сорняки отличаются поразительной живучестью. А если уж начнут заселять сад или огород, то если не бороться – вытеснять культурные растения. Есть, наверное, в этих чертополохах и прочих сорняках какая – то неизведанная наукой жизненная сила и энергетика, которая тоже является мощным лечебным фактором.
Оценка: [star rating=»4″][/su_quote]
Трава расторопша считается одной из удивительных. Ее полезные свойства хорошо помогают при болезнях печени и терапии других заболеваний, но это не все, ведь с ее помощью можно хорошо похудеть. Для этого нужно правильно принимать расторопшу и подходить к этому вопросу комплексно. Как же именно помогает расторопша в похудении? Для этого в первую очередь нужно узнать о ее полезных свойствах и влиянии на организм.
Полезные свойства расторопши
Если речь идет о похудении, то расторопша подходит благодаря основным ее компонентам. Они оказывают эффективное воздействие на самые разные системы организма. Стоит сказать, что расторопша способна:
- Выводить из организма вредные вещества. Именно из-за их накопления откладывается лишний жир;
- Подтягивать кожу. Обычно после того, как человек худеет, она сильно обвисает и может стать дряблой. Благодаря силимарину, который содержится в семенах растения, можно это предотвратить, ведь он является мощным антиоксидантом;
- Вещество силубин, которое также входит в состав расторопши, хорошо чистит печень. Именно это помогает жирам быстрее перерабатываться и не дает им отложиться в организме;
- Расторопша хорошо нормализует уровень гормонов. В случае, если появление избыточного веса произошло из-за гормональных проблем, препарат хорошо поможет с ними справиться. Однако для начала следует пообщаться с врачом;
- Листья растения расторопши считаются хорошим слабительным, что благоприятствует очищению организма и похудению;
Именно благодаря всем этим свойствам расторопша хорошо помогает похудеть. Пропить расторопшу нужно курсом, в последствие чего можно помочь здоровью и очистить кожу.
Как использовать расторопшу для похудения
В этом случае есть несколько способов. Главное, чтобы правильно использовать препарат. Для этого:
- Нужно приобрести расторопшу в аптеке. Наиболее доступная и распространенная форма – шрот из расторопши;
- Принимать состав нужно будет по 1 чайной ложке и точно по 4 раза в день. Делать это нужно перед едой. Эту дозу нужно запивать теплой водой;
- Использовать можно чай. Для этого потребуется 1 чайная ложка семян. Их нужно будет залить стаканом кипятка, а затем оставить настаиваться около двадцати минут. После этого готовый чай следует процедить, чтобы он был чистым. Теперь его можно пить. Желательно, чтобы во время приема он был горячим или теплым. Достаточно выпивать по половине стакана несколько раз в сутки. Можно добавить к такому чаю и мяту. Это будет действовать успокаивающе на организм.
- Использовать для похудения можно и масло расторопши. Достаточно будет употреблять его утром и вечером хотя бы по одной чайной ложечке. Если оно будет хорошо усваиваться и не окажет негативного влияния на организм, то дозу можно увеличить;
- Довольно популярен и отвар из семян этого соцветия. Для приготовления придется взять 30 грамм семян и измельчить их. Сделать это можно в кофемолке. Готовый порошок следует залить пол литром горячей воды и прокипятить на водяной бане. Делать это следует до тех пор, пока весь состав не уменьшится в 2 раза. То, что получится нужно будет процедить через марлю. Выпивать такой отвар следует каждый час, используя одну столовую ложку. Проводить курс лечения следует од 1 до 2 месяцев. Как только курс будет окончен, нужно делать перерыв на 2 недели. При желании или необходимости его можно будет повторить вновь;
- Помимо расторопши, а вернее в дополнение к ней, можно заваривать себе и отвар из одуванчика. Это поможет ускорить похудение;
- Польза от расторопши будет гораздо выше, если дополнительно заниматься спортом. Можно бегать, плавать или заниматься в спортивном зале. Нужно принимать комплексные меры.
Противопоказания по применению
Несмотря на то, что расторопша относится к растительным препаратам, она имеет ряд противопоказаний. Следует учитывать их перед тем как начинать использовать средство для похудения.
- Нельзя использовать расторопшу беременным женщинам, а так же во время кормления ребенка;
- Нельзя принимать препарат людям, которые имеют заболевания мочевыводящей системы;
- Не нужно давать такой препарат маленьким детям. Конечно, в данном случае речь не идет о похудении, но даже при каких-либо заболеваниях ее не стоит использовать;
- Вредно средство может быть и тем, у кого наблюдаются некоторые заболевания желудка. Здесь также важно мнение специалиста;
- Не подойдет расторопша тем, у кого наблюдаются аллергические реакции на ромашку или амброзию. Это относится и к тем, кто страдает диабетом. Всегда лучше сначала консультироваться с врачом;
- Несмотря на то, что расторопша имеет благотворное воздействие на печень, при серьезных ее заболеваниях, она может навредить.
Таким образом, можно сделать вывод, что расторопша может как помочь, так и навредить. Нельзя принимать ее без консультации с врачом.
Отзывы похудевших
Мнения по поводу применения расторопши для похудения разделились. Вот о чем пишет люди, которым это удалось:
Марина
Принимала шрот расторопши, чтобы похудеть. Стала лучше и легче себя чувствовать, но скинуть получилось совсем не много. Отмечу, что у меня снизился аппетит, поэтому влияние растения все-таки чувствуется.
Елена
У меня реально уменьшился аппетит. В результате этого за месяц получилось избавиться от 6 кг. Я использовала порошок, из семян, которые растирала на мельнице для специй.
Мила
На меня расторопша не очень хорошо подействовала. Пришлось много времени проводить в туалете. Хотела бросить ее принимать, но через некоторое время заметила, что похудела. Думаю, что нужно переждать период привыкания к этой траве. Организм с ее помощью хорошо очищается.
Ольга
Прочитав о расторопше, решила попробовать ее действие на себе. Стала принимать шрот каждый вечер. Мой кишечник стал без проблем и болей стал очищаться и постепенно вес начал уходить. Затем я перешла на отвар и пила его четыре месяца, делая небольшие перерывы. В итоге у меня за это время получилось убрать сразу восемнадцать килограмм. Я считаю это довольно хорошим результатом.
Из всего можно сделать вывод, что расторопша действительно способна помочь при похудении, однако не в каждом случае. Стоит взвесить все нюансы, чтобы не получилось плачевных результатов.
Расторопша пятнистая (шрот семян). Содержание флаволигнанов в пересчете на силибин — не менее 3 %.
Показатель пищевой ценности или компонент |
Рекомендуемая суточная норма потребления: одна чайная ложка |
|
Содержание в рекомендуемой суточной норме потребления БАД |
Удовлетворение адекватного уровня потребления организма, % |
|
Содержание флаволигнанов в пересчете на силибин, мг | 75 | 250* |
Белки, г | 0,6 | <1 |
Углеводы, г | 0,625 | <1 |
Пищевые волокна, г | 0,7 | <1 |
Жиры, г, | 0,25 | <1 |
Энергетическая ценность, кКал | 8,5 | <1 |
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника флаволигнанов.
Взрослым по 1 чайной ложке (2,5 г) 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Употребление 2,5 г в день шрота расторопши удовлетворяет суточную потребность человека во флаволигнанах на 250%. *(Согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5) Таможенного союза ЕврАзЭС (2011 г.)).
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Содержание
- Расторопша шрот для похудения, как принимать. Как правильно принимать расторопшу для похудения: схема приема
- Противопоказания
- Шрот расторопши, как принимать для печени. Как принимать шрот расторопши для печени
- Шрот расторопши для печени: как принимать?
- Лечебные свойства
- Шрот расторопши противопоказания. Все секреты применения шрота расторопши в лечебных целях–небольшая инструкция
- Общие правила приема шрота
- Определяем дозировку
- Инструкция по применению шрота расторопши
- Настойка шрота
- Расторопша в капсулах. Экстракт расторопши–что это такое, чем полезен и как принимать
- Что такое экстракт
- Как получают экстракты
- Как принимать порошок расторопши для печени. Расторопша для печени: как лучше принимать порошок?
- Противопоказания к применению
- Побочные эффекты
- Схема приема шрота расторопши для печени
- Прием для лечения печени
- Использование в профилактических целях
- Применение расторопши для чистки печени
- Расторопша инструкция. Расторопши плоды : инструкция по применению
- Инструкция
- Фармакотерапевтическая группа
- Показания к применению
- Способ применения и дозы
- Побочное действие
- Противопоказания
- Меры предосторожности
- Передозировка
- Условия хранения
- Упаковка
Расторопша шрот для похудения, как принимать. Как правильно принимать расторопшу для похудения: схема приема
Чтобы добиться наибольшего эффекта и не нанести вред здоровью, необходимо правильно употреблять биодобавку. Вы можете принимать расторопшу как дополнение к диете или самостоятельное средство для похудения :
- В капсулах, таблетках биодобавка принимается по 1 шт. 1-3 раза в день, не разжевывая. В ряде случае возможен прием расторопши по 2-3 капсулы однократно (необходимую дозировку определяет врач). Препарат запивается небольшим количеством воды;
- Как пить биодобавку в жидкой форме? Водные и спиртовые растворы принимаются по 15-20 капель, разведенных в небольшом количестве жидкости (вода, чай, сок), 1-3 раза после еды;
- Как принимать шрот расторопши для похудения? Порошок из семян растения, принимается по 1 чайной ложке перед приемом пищи (за 25-30 мин). Заваривается как чай (1-2 чайные ложки на 1 стакан кипятка) – в таком качестве жмых растения эффективен не только для снижения веса, но и поддержания стабильных весовых показателей после курса похудения.
Важно! Если вы принимаете расторопшу как основное средство для похудения, для достижения быстрого и выраженного результата, вам необходимо придерживаться определенного режима питания. Ограничивать себя в еде не нужно, но блюда должны быть постными, приготовленными на пару или вареными (овощи, каша, рыба).
Противопоказания
Несмотря на множество положительных свойств, расторопшу противопоказано принимать определенным группам лиц:
- Нельзя худеть с помощью расторопши во время вынашивания малыша – препарат вызывает усиление кровообращения в органах малого таза, что может спровоцировать выкидыш;
- Запрещено давать препарат с целью снизить вес, детям до 12 лет. Активные элементы, содержащиеся в растении, могут нанести вред неокрепшему детскому организму;
- Противопоказан прием биодобавки лицам с заболеваниями внутренних органов в острой стадии. Употребление препарата в период обострения любой патологии может нанести вред организму. Прием средства возможен в восстановительный период;
- Употребление расторопши запрещено людям с индивидуальной непереносимостью составляющих препарата.
Шрот расторопши, как принимать для печени. Как принимать шрот расторопши для печени
Шрот расторопши для печени: как принимать?
Порошок расторопши для печени используется в качестве природного гепатопротектора, антиоксиданта и сорбента. Расторопша способна лечить жировой гепатоз и цирроз печени. Также стимулирует лактацию, является успокоительным и желчегонным средством.
Прием порошка этого растения способствует здоровой пищеварительной функции, помогает образованию фермента, который увеличивает производство желчи и уменьшает воспаление.
Лечебные свойства
Показания к применению:
- Расторопша поможет людям, которые страдают от заболеваний печени, связанных с алкогольной интоксикацией. При употреблении шрота расторопши наблюдается улучшение функции печени у пациентов этой группы.
- Некоторые исследования показывают, что порошок этого растения также полезен для людей, чья печень повреждена промышленными токсическими веществами, такими как толуол и ксилол. Применяется при лечении токсического и жирового гепатоза, цирроза.
- Порошок расторопши проведет детоксикацию организма после приема антибиотиков и прочих препаратов, накапливающихся в печени.
- Его можно использовать для восстановления печени при укусе змей и отравлении ядом бледной поганки.
- Клинические исследования утверждают, что в сочетании с традиционным лечением расторопша улучшает состояние больных диабетом второго типа. Отмечается выравнивание уровня сахара в крови и понижение холестерина при употреблении шрота расторопши.
- Как антиоксидант, порошок расторопши сравним по оказываемому действию с витаминами С и Е. Активный ингредиент противостоит свободным радикалам и замедляет процесс старения.
- В семенах этого растения содержатся биофлавоноиды, которые повышают иммунитет и подавляют окислительные процессы в организме.
Шрот расторопши противопоказания. Все секреты применения шрота расторопши в лечебных целях–небольшая инструкция
Как и обещала, публикую инструкцию по применению шрота расторопши в лечебных целях. Ничего лишнего, только правила приема. О лечебных свойствах, возможных противопоказания и побочных эффектах можно прочитать. О том, как самому в домашних условиях сделать высококачественный шрот я. Полная инструкция по применению расторопши —.
Общие правила приема шрота
Независимо от того, какое заболевание вы собираетесь лечить при помощи шрота, есть одно общее правило, которое нужно соблюдать. Иначе вы рискуете не добиться столь желаемых результатов и потратить время впустую.
Правило это подразумевает полный отказ от алкогольных напитков в любых проявлениях, и любой жирной пищи на весь курс лечения!
Я даже рекомендую немного сдвинуть рамки и начать применять это правило недели за 2 до начала курса лечения, чтобы лучше подготовить больной организм. Поверьте, ничего, кроме пользы, от этого не будет!
Определяем дозировку
Это правило относится только к заболеваниям печени, так как это наиболее тяжелые случаи. При лечении остальных заболеваний, дозировка ниже и будет указана в каждом конкретном рецепте.
Обычно, нужное количество порошка при леченииопределяется исходя из веса больного. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм шрота. Это количество делится на 5 приемов, которые нужно будет принять в течении суток.
Объясняю на простом примере. Вес больного 70 кг. Значит его суточная дозировка будет 70 грамм, которые ему нужно будет принять за пять приемов, распределив время в сутках поровну (в среднем каждые 5 часов). 70/5=14 грамм – нужно на 1 прием.
Инструкция по применению шрота расторопши
Итак, как же принимать шрот? Использование его в лечебных целях подразумевает 4 формы приготовления:
- Настойка
- Отвар
- Чай или Настой
- Прием порошка в сухом виде
Разберем каждый случай более подробно
Настойка шрота
Используют:, в качестве омолаживающего средства, если требуется, при похмельном синдроме или.
Как приготовить:
- На 50 грамм шрота берется 0.5 литра водки. Настаивается настойка 2 недели в любом темном месте (кроме холодильника).
- Раз в день настойку желательно встряхивать, для того, чтобы шрот расторопши лучше отдавал целебные вещества в спирт.
- Если вместо водки будете использовать спирт, то разбавляйте его до 40-50 градусов. Это оптимальная цифра, все что крепче, будет хуже впитывать целебные вещества!
Как принимать:
- Принимают 3 раза в день, до еды за 30 минут, разбавив 30 капель настойки в небольшом количестве воды.
Расторопша в капсулах. Экстракт расторопши–что это такое, чем полезен и как принимать
Экстракт расторопши под видом БАДов самых разных производителей можно встретить сегодня в любой аптеке. Он очень популярен среди народа из-за довольно высокой эффективности и низкой цены.
В данной статье я рассмотрю только экстракт семян расторопши, но на его примере можно понять смысл этого термина и относительно других продуктов.
Что такое экстракт
Экстракт — это концентрированное извлечение из лекарственного растительного сырья или сырья животного происхождения, представляющее собой подвижные, вязкие жидкости или сухие массы.
Экстрагентами (то есть, продуктами из которых извлекают) могут быть различные лекарственные растения, полезные масла, водно-спиртовые растворы и т.д. В нашем случае, экстрагентом будут являться семена расторопши. Именно их используют для извлечения из них очень редкого и полезного вещества – силимарина.
Если упростить еще более, то можно сказать, что экстракт – это вытяжка из какого то продукта каких то ценных веществ!
В медицине, под этим термином подразумевается исключительно лекарственная форма, то есть капсулы, таблетки, жидкости, приготовленные из веществ полученных путем экстрагирования (вытяжки).
Как получают экстракты
Получить качественный экстракт в домашних условиях невозможно, так как для этого нужно специальное оборудование и оборудование довольно сложное.
Тем не менее, в народной медицине очень популярны, так называемые, выпаривания, которые можно считать отдаленным аналогом экстрагирования. Естественно, по качеству и полезным свойствам это далеко не одно и тоже.
Расскажу, вкратце, как получают экстракты в промышленных условиях. Изначально берут сырье (например,), измельчают, смешивают с водой или спиртом, получая, таким образом, раствор.
Далее, этот раствор необходимо залить в специальный аппарат. Таких аппаратов может быть несколько – экстракторы, перколяторы и т.д. В них и происходит сам процесс вытяжки полезных веществ. В нашем случае, получение силимарина из семян расторопши.
В процессе экстрагирования спиртовой или водный раствор выпаривается практически полностью. Остается только сам экстракт в очень малом количестве. Его и используют при изготовлении биологически активных добавок.
В домашних условиях извлечь силимарин из семян расторопши подобным образом невозможно, поэтому я не буду рассказывать о том, как получают аналоги экстрактов любители народной медицины. При желании вся информация есть в интернете.
А семена расторопши можно использовать и другим способом, делая из них: отвары,, спиртовые настойки,. Силимарин при этом, также попадет в организм.
Как принимать порошок расторопши для печени. Расторопша для печени: как лучше принимать порошок?
Положительный результат от приема препарата напрямую зависит от соблюдения правил приема. Необходимо принимать биодобавку по четкой схеме, не превышая дозировку, внимательно изучив противопоказания. В таком случае, вы добьетесь желаемого эффекта, не навредив здоровью.
Противопоказания к применению
Запрещено принимать препараты с растением для лечения печени детям, не достигшим 12-летнего возраста. В расторопше содержатся активные вещества, характеризующиеся выраженным действием, по причине чего, неокрепшему детскому организму может быть нанесен вред.
Нельзя принимать средство для печени беременным женщинам. Растение вызывает ускоренное кровообращение в органах малого таза, может спровоцировать тонус матки и вызвать выкидыш.
С рекомендации врача, под контролем специалиста лечение печени с помощью расторопши должны проходить кормящие мамы.
Прием биодобавки с экстрактом растения запрещен при заболеваниях органов ЖКТ в острой форме. Употреблять препарат можно в восстановительный период, после снятия выраженной симптоматики и воспалительного процесса.
Противопоказано использование средства при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
В случаях обнаружения у пациента расстройств вестибулярной системы, тяжелых нарушений эндокринной системы, гинекологических заболеваний (эндометриоз, карцинома матки, молочной железы, миома), прием расторопши для лечения печени возможен исключительно по рекомендации специалиста, под врачебным контролем.
Побочные эффекты
Отрицательная реакция организма проявляется при индивидуальной непереносимости препарата, возникает при нарушении схемы приема (превышение необходимой дозы).
Негативные проявления выражаются в виде расстройства пищеварения (приступы тошноты, вздутие, диарея), возможны кожные высыпания.
Прием препарата необходимо прекратить, при возникновении одного из данных симптомов.
Схема приема шрота расторопши для печени
Как принимать шрот расторопши, чтобы добиться желаемого результата? Особенности приема зависят от конечной цели – лечение, профилактика или чистка печени.
Прием для лечения печени
Как пить жмых расторопши для лечебных целей? Необходимо помнить, что прием средства противопоказан при любом заболевании печени в острый период. Использовать шрот семян можно после проведения медикаментозной терапии, когда снят острый процесс. На восстановительном этапе применение жмыха расторопши будет эффективным дополнением к основному лечению.
При хронических заболеваниях печени, в реабилитационный период нужно принимать по 1 чайной ложке трижды в день. Средство необходимо употреблять за 30 мин до приема пищи и запивать небольшим количеством воды. Лечебный курс продолжается от 30 до 40 дней, после чего делается перерыв на 2 недели, затем прием препарат снова возобновляется.
Употребление шрота расторопши восстанавливает клетки печени, защищает и обновляет их. В результате приема средства нормализуются важные функции органа, активно выводятся вредные вещества и токсины, улучшается усвояемость полезных микроэлементов.
Использование в профилактических целях
Как правильно принимать шрот для профилактики? В профилактических целях растение употребляется по 0.5-1 ч.л. жмыха в сутки. Подобная схема приема рекомендована для поддержания печени при хронических заболеваниях. Зерновой порошок мягко воздействует на органы ЖКТ, обеспечивая защиту печеночных клеток, желчного пузыря, поджелудочной железы. Стимулируется и улучшается выработка и выведение желчи, метаболические процессы в организме. Курс профилактического приема составляет до 30 дней.
Работа на вредном производстве требует ежедневного приема средства по 1 ч.л., трижды в день перед едой. Перед приемом алкогольных напитков нужно однократно принять 1-2 ч.л. шрота, запив небольшим количеством воды.
Применение расторопши для чистки печени
Традиционный курс чистки печени составляет не меньше месяца. После очищения пациенты отмечают значительные улучшения в работе органа, стабилизацию работы пищеварительной системы, похудение (http://otzovik.com/review_133203.html).
Расторопша позволяет защитить клетки печени от повреждения, стимулирует детокс-функцию органа. Печень самоочищается, позволяя организму своевременно избавиться от вредных веществ и токсинов. При этом нормализуются обменные процессы в печени, стабилизируется пищеварительная функция печени, восстанавливается тканевая структура органа.
Расторопша инструкция. Расторопши плоды : инструкция по применению
Инструкция
Общая характеристика
Плоды — семянки яйцевидной формы, слегка сплюснуты с боков, длиной от 5 мм до 8 мм, шириной от 2 мм до 4 мм. Поверхность гладкая, иногда продольно-морщинистая, блестящая или матовая, часто пятнистая. Цвет — от черного до светло-коричневого, иногда с розовато-фиолетовым оттенком, валик более светлый. Запах отсутствует.
Расторопши пятнистой плоды содержат жирное масло (до 32%), эфирное масло (0,08%), смолы, слизь, биогенные амины (тирамин, гистамин), флавонолигнаны (силибин, силидианин, таксифолин, силихристин), макроэлементы (калий, кальций, магний, железо), микроэлементы (марганец, медь, цинк, хром, селен, йод, бор) и др.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства для лечения функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.
Фармакологические свойства
Фармакологические эффекты обусловлены комплексом биологически активных веществ, содержащихся в плодах расторопши пятнистой. К ним относятся биогенные амины, флавонолигнаны, включая силимарин и его изомер силибин.
Показания к применению
Применяется для облегчения симптомов нарушения пищеварения, таких как чувство тяжести в желудке, вздутие живота и метеоризм.
Продукт представляет собой растительное лекарственное средство для использования по указанным показаниям исключительно на основе опыта продолжительного применения.
Способ применения и дозы
Измельчить семена в порошок. Разовая доза: 1 чайную ложку (3 г) измельченного растительного сырья залить 100 мл кипящей воды. Заваривать 5-7 минут. Использовать свежеприготовленным 2-3 раза в день перед едой.
Если при использовании лекарственного средства симптомы сохраняются более двух недель, необходима консультация врача.
Побочное действие
Диарея, аллергические реакции. При появлении побочных реакций, в том числе не описанных в данной инструкции, следует прекратить прием препарата и проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания
Гиперчувствительность к растениям семейства сложноцветных.
Применение во время беременности и кормления грудью
Безопасность и клиническая эффективность препарата не изучались, поэтому применять не рекомендуется.
Применение у детей
Безопасность и эффективность применения у детей до 18 лет не установлены, поэтому применять не рекомендуется.
Меры предосторожности
Лекарственное средство не предназначено для лечения острых отравлений. Из-за возможного эстрогеноподобного эффекта силимарина, препарат следует с осторожностью применять пациентам с гормональными нарушениями (эндометриоз, миома матки, карцинома молочной железы, яичников и матки, карцинома предстательной железы). В этих случаях необходима консультация с врачом.
Передозировка
Сообщений о передозировке препарата не поступало. В случае приема высокой дозы следует вызвать рвоту, промыть желудок, принять активированный уголь. При необходимости рекомендуется симптоматическое лечение.
Взаимодействие с дру гими лекарственными средствами
При одновременном применении силимарина, входящего в состав плодов расторопши пятнистой с пероральными контрацептивами, тамоксифеном, препаратами для заместительной терапии эстрогенами, возможно снижение эффективности последних. Силимарин может усилить эффекты таких лекарственных средств, как диазепам, алпрозолам, кетоконазол, ловастатин, винбластин за счет угнетения системы цитохрома Р450.
Влияние на способность управления автомобилем и ра боту с движущимися механизмами
Исследования не проводились. Влияние препарата на способность управлять автомобилем и работать с механизмами маловероятно.
Условия хранения
Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С.
Упаковка
По 75 г в пачке картонной с внутренним пакетом бумажным. Предусмотрено вложение листка-вкладыша,
Производитель
ООО «НПК Биотест».
Адрес
Республика Беларусь, 230014, г. Гродно, ул. Гожская, 2.
Тел. 8 (0152) 68-45-79.